Como escolher o melhor protetor solar?
O que procurar na embalagem e o uso de vitaminas como reforço
Com a chegada das estações mais quentes, é hora de falar sobre
os perigos do sol! A energia solar, principalmente os raios UVA e UVB, causa
efeitos danosos como fotoenvelhecimento precoce (com aparecimento de rugas,
flacidez e manchas) e também câncer de pele.
Por esse motivo, o fotoprotetor é a base da pirâmide nas
recomendações de dermatologistas.
O que acontece na pele?
Quando a energia solar entra em contato com a pele, ela traz um
dano imediato (vermelhidão, por exemplo) e isso persiste e se intensifica a
partir de três horas de exposição.
Há a formação dos radicais livres que danificam a membrana e a
estrutura da célula, causam mutação no DNA e podem levar à morte celular.
O que procurar na embalagem
Nas embalagens, procure ingredientes como os extratos vegetais
com ação anti-inflamatória e bloqueadores como dióxido de titânio.
As formulações com cor são bem-vindas, pois o pigmento forma uma
barreira física à luz visível.
Opte também pelos filtros com “ação antienvelhecimento”. Eles oferecem,
de forma geral, ativos que colaboram na síntese de colágeno, hidratam, reforçam
a barreira cutânea e protegem células ligadas à defesa imunológica da pele.
Uso de vitaminas como proteção
O mercado dermatológico já dispõe de filtros solares multifuncionais
com ingredientes antioxidantes e antienvelhecimento. De maneira geral, os
antioxidantes são moléculas que impedem a formação de radicais livres. Então,
substâncias antioxidantes como as vitaminas C e E.
O Resveratrol, e moléculas como OTZ 10 e Alistin são indicadas
seja como reforço na proteção solar, seja como reparo imediato, na célula,
quando a radiação “fura” o bloqueio do filtro.
Fotoproteção via oral
São cápsulas auxiliares, que não substituem o fotoprotetor, mas
melhoram a resistência cutânea e funcionam como guardiões para preservar a
estrutura celular. As substâncias mais importantes são: polipodium leucotomus,
picnogenol, astaxantina e luteina.
De maneira geral, a utilização de filtros de amplo espectro em
associação a cápsulas fortalecedoras colabora para um verão sem alterações
estéticas ou problemas de saúde na ele.
Por Jardis
Volpe.
Revista VEJA
online.
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