Acupuntura: conheça os benefícios.
Acupuntura
clássica
Muita gente ainda tem receio de realizar métodos e acupuntura.
Mas, a técnica, com ou sem agulhas, traz diversos benefícios à saúde, desde
físicos a emocionais. Conheça abaixo quais são.
Acupuntura: como funciona?
A acupuntura é uma técnica chinesa bastante usada e eficaz. A
etapa mais comum consiste em aplicar agulhas em pontos definidos no corpo
proporcionando efeitos terapêuticos.
O médico espeta pequenas agulhas em partes do corpo (tudo
depende de cada pessoa). Quando a agulha afeta a pele, ela causa uma
microinflamação que produz de forma natural a produção de endorfina, cortisol e
seratonina – proporcionando a melhora da dor ou mesmo a cura.
Qualquer pessoa pode fazer acupuntura, porém, apenas um
especialista na técnica pode realizar o processo do contato da agulha com a
pele, pois, apesar da etapa não ser dolorida, os pontos das agulhas são
determinados pelo médico, caso contrário, você pode atingir algum nervo, o que
pode levar a dor e ao inchaço.
Tipos de acupuntura
Existem diferentes tipos de acupunturas e cada uma delas
apresenta um resultado diferente.
1- Acupuntura clássica
São inseridas pequenas agulhas em partes do corpo para estimular
o fluxo de energia do corpo. Por ser a mais comum, ela é indicada para tratar
diversas doenças.
2- Acupuntura auricular
Também conhecida como auriculoterapia, ela normalmente é
indicada em casos de dores, doenças físicas e emocionais.
O diferencial dessa técnica é que ela pode ser ou não feita com
agulhas. As outras opções são: sementes de mostarda ou pequenas esferas. A
agulha ou esfera deve ser colocada na orelha.
3- Eletroacupuntura
A eletroacupuntura é a estimulação das agulhas a partir de uma
pequena carga de impulso elétrico. Normalmente indicado para o tratamento de
dores agudas ou patologias.
4- Sonoacupuntura
Para estimular zonas corporais, a sonoacupuntura é feita com uma
frequência de 400Hz de ondas sonoras e é indicado principalmente para quem
sofre com insônia, tensão muscular e estresse.
5- Cupping
Essa provavelmente você já deve ter visto em filmes. O cupping
utiliza objetos como jarras e xícaras, na qual são aquecidas para realizar a
sucção quando em contato com a pele.
O cupping ou também conhecida como ventosa é indicado para
melhorar a circulação sanguínea e dores musculares. Método muito usado por
esportistas.
6- Moxabustão
É conhecido pela queima da erva Artemisia Vulgaris (moxa) para
defumação em pontos específicos do corpo. O processo promove o aumento da
circulação e protege contra doenças respiratórias.
7- Acupressão
Mais parecido com uma massagem, a acupressão consiste na pressão
dos dedos em pontos que são realizados a acupuntura, mãos e pés.
Proporciona o mesmo efeito que as agulhas, porém, ela também
pode ser feita em bebês e crianças.
Acupuntura: indicada em quais casos?
- Dores de cabeça;
- Depressão, estresse e ansiedade;
- Alergias;
- Insônia; - Doenças respiratórias;
- Síndrome dos ovários policísticos;
- Dores crônicas na coluna;
- Sintomas da TPM;
- Lesões;
- Casos de tabagismo;
- Incontinência urinária
Vale lembrar que nem sempre a acupuntura tem o poder de cura,
mas sim, é necessária a consulta com o seu médico e seguir os tratamentos
indicados.
Fotos:© Shutterstock.
Portal MSN.
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