Saiba como a
sua casa pode estar acelerando o seu envelhecimento
Sua casa está
fazendo com que você envelheça?
Embora a maioria de nós saiba que o envelhecimento é causado pela
genética e por fatores do ambiente como o estresse e os radicais livres, você
sabia que a sua casa também pode estar contribuindo para o processo?
Todo aquele esforço aplicando creme anti-idade é jogado fora no momento
em que você entra no seu lar doce lar – ou era, até agora. Estas são 7 maneiras
através das quais a sua casa pode estar acelerando o seu envelhecimento, e o
que você pode fazer para combater os sinais da idade de uma vez por todas.
1. Travesseiros
Rugas formadas durante o sono, causadas quando amassamos nossos rostos
no travesseiro ou dormimos de lado, podem ser facilmente evitadas de duas
maneiras simples: usando fronhas de seda que escorregam na pele e dormindo
deitados de barriga para cima.
A razão pela qual estas desagradáveis linhas surgem, de acordo com o Dr.
Joel Schlessinger, dermatologista e consultor do site RealSelf.com,
é que a pele madura não volta ao estágio inicial como a pele mais jovem.
“Estas rugas são resultado do seu rosto sendo repetidamente esmagado
contra um travesseiro todas as noites, esticando, empurrando e puxando a pele
da face”.
“A melhor forma de evitar rugas decorrentes do sono é dormir de barriga
para cima.” ele diz. Se você realmente quer evitar estas linhas de expressão
enquanto dorme, o Dr. Schlessinger recomenda o travesseiro da JuveRest.
“Ele tem um ‘berço’ para a cabeça que nos incentiva a dormir com a
barriga para cima. Se você só consegue dormir de lado, odesign único
do JuveRest ajuda a minimizar o contato entre a sua pele e o travesseiro,” ele
diz.
2. Janelas
De acordo com a Skin Cancer Foundation, nos Estados Unidos, pelo menos
50% dos raios ultravioleta conseguem passar pelas janelas de vidro. O
resultado? A não ser que você esteja usando protetor solar dentro de casa,
qualquer exposição solar que você recebe está causando danos à sua pele.
Estes raios – conhecidos por causarem rugas e manchas – também aumentam
o risco de desenvolver câncer de pele.
O Dr. Schlessinger recomenda usar protetor solar não apenas ao sair de
casa, mas também dentro dela, devido à natureza prejudicial dos raios
ultravioleta. “Todos os dias, mesmo que você não tenha planos de ir à rua, você
está constantemente exposto aos raios ultravioleta,” ele diz.
“Aplicar protetor solar todos os dias pode ajudar a evitar linhas de
expressão, rugas, manchas escuras e outros sinais dos danos causados pelo sol.
A proteção diária é a melhor maneira de fazer com que a sua pele esteja sempre
com uma aparência saudável e bonita.”
(Foto: Elenathewise/iStock/Getty
Images/Livestrong.com)
Site Yahoo Brasil.
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