Dez sinais de que a sua pele está sofrendo os efeitos do
estresse.
Quando o estresse faz parte da rotina, a pele é uma das mais
afetadas. A tensão provoca alterações hormonais diversas no corpo e libera
algumas substâncias na corrente sanguínea. Com isso, há uma queda na imunidade
e o corpo fica mais vulnerável a infecções e outros problemas.
"No rosto, por exemplo, é visível o surgimento de
descamações, áreas avermelhadas e ressecadas, olheiras e pele sem brilho",
conta o dermatologista Anderson Bertolini, diretor médico da Clínica Bertolini,
em São Paulo.
Peles oleosas também ficam com os poros mais dilatados e a derme
mais grossa. Conheça outros problemas da pele estressada e veja dicas para
amenizá-los, além - é claro - de combater o estresse.
Acne
Cravos e espinhas são muito mais comuns na adolescência, mas
podem surgir na fase adulta por alguns fatores, incluindo o excesso de tensão.
"O estresse aumenta a produção das glândulas sebáceas e deixa a pele mais
oleosa, favorecendo o surgimento da acne", explica o dermatologista
Anderson.
A primeira recomendação dos dermatologistas é não cutucar esses
cravinhos. "Os micro-organismos presentes nas unhas podem causar um
processo inflamatório na acne, piorando o estado da pele e aumentando as
chances de virar uma cicatriz", afirma o dermatologista Fernando de Freitas,
de São Paulo.
Em vez disso, lave o rosto duas vezes por dia com sabonete
neutro, use apenas produtos indicados por seu médico para a sua pele e evite
abusar de doces, frituras e gorduras, que aumentam a oleosidade da pele.
ALERGIAS
Segundo o dermatologista Anderson, o estresse age nas células do
tecido conjuntivo associadas às reações alérgicas, chamadas mastócitos.
"Com isso, aumenta a coceira e o prurido", diz o médico.
Para evitar que a alergia de pele piore, adote as dicas da
dermatologista Pietra Martini, da Clínica Priméra, em Campinas (SP):- Aplique
uma camada espessa de hidratante com filtro solar na área afetada para evitar
manchas;- Lave a pele apenas com água fria enquanto houver alergia.
Evite coçar, para não aumentar a lesão;- Caso a irritação persista,
consulte um dermatologista.
DERMATITE SEBORREICA
Essa doença provoca lesões avermelhadas e que descamam a pele -
sobretudo o couro cabeludo - e é causada por um fundo chamado pityrosporum
ovale, que se alimenta do sebo produzido pelas glândulas da pele. Segundo a
dermatologista Thais Pepe, médica especialista da Sociedade Brasileira de
Dermatologia, a dermatite seborreica é facilmente tratada.
"Os tratamentos costumam envolver o uso de xampus que
combatem oleosidade, caspa ou fungos; loções para o controle da inflamação e
das caspas e até mesmo medicações de uso oral que venham a controlar a
oleosidade", conta a médica.
Além disso, ela lembra a importância de expor a pele ao sol (com
filtro solar e fora do período entre as 10h e 16h), pois os raios solares
ajudam a amenizar o problema.
FURÚNCULO
Essa infecção é muito comum em regiões com dobras ou pelos, como
virilha e bumbum. "O furúnculo se transforma em um nódulo endurecido,
vermelho e bem dolorido e, se não for tratado, pode virar uma ferida com pus",
conta Anderson Bertolini.
Além do tratamento antibiótico, o furúnculo precisa ser drenado.
"Mas é um médico que vai determinar a hora certa e fazer esse procedimento
com higiene e técnica adequadas", reforça Thais Pepe
HERPES
Esse problema é causado por um vírus do próprio organismo e
desencadeado por fatores como estresse, sol e baixa imunidade. Feridas em
formato de bolhas aparecem no corpo - principalmente nos lábios e nos genitais.
"É preciso iniciar uma medicação oral para evitar o aumento
de herpes, além de aplicar creme tópico para diminuir a transmissão",
conta a dermatologista Thais.
MICOSE
A micose é uma infecção é causada por fungos que se proliferam
em ambientes úmidos, fechados e quentes. "Ela é um dos sinais de que o
sistema imunológico está deficiente", conta o dermatologista Anderson.
Para conter esse problema, Thais Pepe dá a seguinte orientação: seque o local
após o banho todos os dias e use antifúngicos orais e tópicos (pomadas)
indicados por um dermatologista.
ROSÁCEA
Caracterizada por uma vermelhidão no rosto, a rosácea também
pode apresentar nódulos, pus, inchaços e vasinhos. "Tensão, ansiedade,
estresse são fatores desencadeantes e o quadro pode piorar com o consumo
excessivo de álcool e exposição solar", alerta Anderson Bertolini.
Além disso, a pele com rosácea é muito mais sensível a produtos
cosméticos, sendo importante evitar substâncias que possuem ácidos e álcool.
Dependendo do grau de rosácea, é necessário realizar tratamento medicamentoso.
PSORÍASE
Ela é uma doença inflamatória crônica, não contagiosa e
caracterizada por lesões avermelhadas e que descamam. "A psoríase costuma
aparecer no couro cabeludo, nos cotovelos e nos joelhos", conta Anderson
Bertolini. Além de controlar o estresse - que é um agravante do quadro -, é
importante tomar sol e hidratar a pele.
"Use de preferência hidratantes sem ureia na formulação e
sem perfume", orienta a dermatologista Thais Pepe.
ENVELHECIMENTO PRECOCE
Perda da vitalidade, diminuição da elasticidade, linhas de expressão
e manchas são os principais sinais do envelhecimento da pele, de acordo com o
dermatologista Anderson.
Para evitar que esse problema seja precoce, vale a pena
controlar as emoções, uma vez que o estresse pode acelerar a ação dos radicais
livres, responsáveis pelo envelhecimento das células.
Exposição solar exagerada, falta de hidratação adequada e
tabagismo são outros fatores que podem antecipar o aparecimento de rugas.
OLHEIRAS
As bolsas e manchas escuras embaixo dos olhos são decorrentes,
principalmente, de noites mal dormidas. "Um bom corretivo ajuda a
disfarçar, mas, se as olheiras forem permanentes, a solução é procurar um
dermatologista para tratar da forma correta", conta o maquiador Marcelo
Marques, de São Paulo.
Ele lembra que a pele do resto é muito sensível - ainda mais
nessa região - e pode ser manchada com facilidade. "Por isso, devemos
tomar muito cuidado com receitas caseiras para não piorar a situação",
alerta.
Segundo a dermatologista Cristina Graneiro, diretora médica da
clínica La Liq, os cremes mais indicados para amenizar as olheiras são à base
de ácido tioglicólico ou vitamina K. A vitamina C também ajuda, tanto como
antioxidante, quanto como clareador.
"É fundamental também usar filtro solar, pois o acúmulo de
melanina pode piorar a aparência da olheira", conta a profissional.
© Getty
Images.
Portal MSN.
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