Água com limão: 6 motivos para consumir todos os dias de manhã.
Começar o dia com um copo de água morna com limão espremido (o
suco de meia unidade é suficiente) pode trazer uma enormidade de benefícios
para a sua saúde.
O ritual é uma prática antiga da Ayurveda. O portal Learnlist
enumerou uma série de motivos que te farão consumir essa bebida assim que
acordar:
Ajuda na digestão
Além de a água morna favorecer o trato gastrointestinal, o limão
ajuda a estimular e purificar o fígado. A bebida também ajuda os ácidos
gástricos a cumprirem seu papel de digestão e eliminação.
Site Yahoo Brasil.
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