Diferencie a tristeza comum
da depressão.
Atualmente, a depressão
afeta 340 milhões de pessoas em todo o mundo, ou seja, uma em cada cinco
pessoas em algum momento da vida já apresentou ou apresentará quadro
depressivo. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), essa deve se tornar a
principal doença nos próximos vinte anos.
Mas o que é depressão?
É um distúrbio emocional, hoje reconhecido como
doença. Segundo as modificações no Código Internacional de Doenças (DSM-V), é
caracterizada por tristeza profunda e baixa autoestima, que pode ser
desencadeada pelo estresse, assedio moral, jornada de trabalho muito extensa,
problemas financeiros, falta de emprego, cobrança pessoal, frustrações, luto e
também por causas biológicas.
Há uma alteração química no cérebro do paciente,
onde os neurotransmissores não são produzidos de maneira satisfatória. Entre
eles estão a serotonina, noradrenalina e dopamina, que são substâncias que
transmitem impulsos nervosos entre as células.
Nestes casos é necessário que o paciente procure um
profissional da área de saúde mental, no caso um psicólogo ou psiquiatra, para
que seja feita uma avaliação do caso.
Se a pessoa for diagnosticada um quadro depressivo,
deverá iniciar um processo de psicoterapia, em que irá rever sua postura diante
dos problemas, e também um tratamento medicamentoso, para adequar quimicamente
a produção destes neurotransmissores.
Após décadas de estudos a respeito da depressão, o
novo Código Internacional de Doenças (DSM-V), resolveu incluir dentro do quadro
da depressão o luto, que anteriormente não era aceito.
Isto faz com que a depressão desencadeada pela
perda de um ente querido seja aceita como doença, e também possa ser tratada
adequadamente.
Não
é uma simples tristeza
Há uma grande diferença entre tristeza e depressão.
A tristeza pode ocorrer desencadeada por algum fato do cotidiano, onde a pessoa
realmente sofre com aquilo até assimilar o que está acontecendo e geralmente
não dura mais do que quinze a vinte dias. Já a depressão se instala e se não
for tratada pode piorar e passar por três estágios: leve, moderada e
grave.
Geralmente
a pessoa pode apresentar dois ou mais dos seguintes sintomas:
-Apatia;Falta de motivação;Medos que antes não
existiam;Dificuldade de concentração;Perda ou aumento de apetite;Alto grau de
pessimismo;Indecisão;Insegurança;Insônia;Falta de vontade em fazer atividades
antes prazerosas;Sensação de vazio;Irritabilidade;Raciocínio mais
lento;Esquecimento;Ansiedade;Angustia.
Além disso, o indivíduo pode apresentar alguns
sintomas físicos que os médicos não conseguem encontrar causas aparentes,
como:
-Dores de barriga;Má
digestão;Azia;Constipação;Flatulência;Tensão na nuca e nos ombros;Dores de
cabeça;Dores no corpo;Pressão no peito;Entre outros...
Estes são alguns dos indícios da depressão. Mas, se
houver dúvida, procure um especialista para ter um diagnostico e tratamento
corretos.
Não tenha medo ou vergonha de expressar o que
realmente está sentindo e vivenciando, pois esses profissionais irão se basear
nestes dados para poderem prescrever um tratamento e a partir daí, o paciente
voltar a ter qualidade de vida, com alegria e bem estar.
Portal
MSN.
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