Essa é uma das
conclusões de um estudo que procurou mensurar a influência dos esportes sobre a
saúde da população dos países.
Atividade
física: países ainda não têm dados consistentes sobre níveis de exercícios
praticados pela população.
Baixos índices de atividades físicas entre a
população de um país são melhores indicadores de mortalidade do que problemas
como obesidade ou hipertensão. Por isso, os níveis de exercícios devem ser
considerados como um sinal vital, e o hábito precisa ser mais frequentemente
aconselhado aos pacientes pelos profissionais de saúde.
Essas são as conclusões de um estudo feito por um
time de pesquisadores de universidades dos Estados Unidos, Canadá, Austrália e
Noruega, que buscaram mensurar a influência do esporte sobre a saúde da
população mundial.
A pesquisa foi publicada nesta sexta-feira na
revista The
Lancet, e é o primeiro de uma série de artigos que o periódico
vai divulgar sobre exercícios físicos, aproveitando a proximidade da Olímpiada
de 2012, que começa neste mês em Londres.
Segundo os autores do estudo, ainda são escassos os
dados dos países sobre os níveis de exercícios praticados pela população, mas
as evidências existentes já mostram que, se as pessoas passarem a fazer mais
atividade física, a saúde física e mental da população vai melhorar
drasticamente.
Eles acreditam que isso possa ser possível se os
médicos e outros profissionais de saúde passarem a aconselhar o hábito — e
recomendá-lo como parte do tratamento — aos pacientes.
É o mesmo, de acordo com os pesquisadores, que
ocorreu quando os médicos começaram a indicar o fim do tabagismo a pacientes
com determinadas doenças — o que, segundo o artigo, reduziu as taxas de
fumantes em muitos países.
No artigo, a equipe cita alguns estudos recentes
que respaldam essas conclusões. Uma pesquisa feita em 2010, por exemplo,
mostrou que pessoas sedentárias que passaram a jogar futebol de duas a três
vezes por semana demonstraram significativa redução do risco de doenças
cardiovasculares, diabetes e osteoporose.
Além disso, segundo os pesquisadores, outros
trabalhos indicaram que comprometer-se com algum esporte melhora a percepção e
o conhecimento das pessoas em relação à saúde. “A evidência de que a atividade
física é a principal e mais eficaz abordagem de saúde pública para a prevenção
de doenças, além de uma potencial abordagem de tratamento, aumentou
significativamente nos últimos anos.
Nós acreditamos que pequenas mudanças nas políticas
e iniciativas dos países para aumentar os níveis de exercício físico entre a
população são necessárias e suficientes para melhorar a saúde", concluíram
os autores.
Revista
VEJA online. (Thinkstock).
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