Fortaleça suas unhas em sete passos.
Usar base fortalecedora e hidratante aumenta a resistência.
Entre os dramas estéticos que mais incomodam as mulheres estão
as temidasunhas fracas. Caracterizadas pelo aspecto quebradiço e poroso, elas
ainda podem apresentar problemas, como manchas, ondulações e cor amarelada.
Segundo o dermatologista Valcinir Bedin, presidente da regional
São Paulo da Sociedade Brasileira de Medicina Estética, algumas das principais
causas das unhas fracas são o uso excessivo de removedores de esmalte, uma
dieta desequilibrada e o contato direto com produtos de limpeza. A seguir,
conheça quais são os sete passos para fortalecer as suas unhas.
Tire férias dos esmaltes
Unhas saudáveis não reagem negativamente ao contato com o
esmalte, mas inevitavelmente ressecam pelo uso excessivo de acetona ou de
removedores.
"A unha fica mais porosa, com aspecto esbranquiçado, porque
o produto é extremamente agressivo e penetra nas lâminas, o que favorece a
quebra e a descamação", aponta o dermatologista Valcinir.
Por isso, recomenda-se ficar pelo menos um dia da semana sem
esmalte ou vários dias, caso as unhas estejam muito maltratadas. Outra dica do
especialista é não passar a lixa sobre a lâmina, pois isso tira a proteção
natural da unha e agrava o problema.
Equilibre sua alimentação
"As unhas são ricas em proteína e podem ser prejudicadas se
o organismo da pessoa estiver em desequilíbrio, o que pode ser causado por uma
dieta pobre ou mal elaborada", explica a dermatologista Roseli Andrade,
membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Neste caso, a especialista recomenda investir em uma alimentação
variada e rica em ferro (vegetais verde escuro, carne vermelha, ovos e soja),
vitaminas do complexo B (limão, mamão e pera) e zinco (nozes, ostras e
caranguejo).
Aposte na base fortalecedora
Ao contrário de óleos ditos milagrosos, como o de cravo, muitas
vezes oferecidos por manicures, a base fortalecedora tem sua eficácia cientificamente
comprovada, afirma Valcinir.
"Ela age diretamente na queratina das unhas, unindo-as e
deixando-as mais endurecidas", esclarece. O melhor de tudo é que ela sai
naturalmente com o tempo, então não precisa ser retirada com acetona ou
removedores.
Além disso, a base fortalecedora pode ser usada embaixo do
seuesmalte preferido para proteger as unhas.
Use hidratantes nas mãos
Uma unha desidratada quebra e abre suas lâminas com facilidade.
Para combater o problema, nada melhor do que um bom hidratante.
"Seu uso promove uma maior maleabilidade das fibras da
proteína, impedindo que se rompam com facilidade", aponta Roseli.
A dermatologista aconselha um reforço especial do produto na
base das unhas, sobre as cutículas, onde há maior absorção dos nutrientes. Na
hora de escolher o hidratante, prefira os que contêm óleos essenciais e ureia.
Use luvas nos serviços domésticos
Produtos de limpeza, como detergente, sabão em pó e quaisquer
outros, quando em contato direto com a pele, acabam sendo agressivos às mãos e,
principalmente, às unhas.
"Até mesmo ficar com as mãos na água por muito tempo é
prejudicial, pois deixa as lâminas temporariamente mais moles", alerta
Valcinir Bedin.
Para resolver o problema, basta usar luvas impermeáveis em todos
os serviços de casa, desde uma simples louça até a higienização de um banheiro.
Poupe as cutículas
A cutícula é uma pele que protege a base das unhas contra a
entrada de fungos e bactérias e, por isso, não deve ser retirada. Entretanto,
por fins estéticos, já se tornou rotina eliminá-la toda vez que se vai à
manicure.
Por isso, a dermatologista Roseli aconselha que ao fazer as
unhas, a cliente peça para que nem toda a cutícula seja cortada. "Retire
apenas o excesso e verifique se os utensílios foram esterilizados", diz.
Fique atento também à espátula que empurra a cutícula. Ela pode
causar traumas nas unhas se não for manuseada com cuidado.
Corte e lixe as unhas
"Quando você corta as unhas elimina a parte mais frágil e
sujeita a quebras", explica Valcinir.
Segundo o especialista o corte deve deixar os cantos retos e a
unha deve ficar de um tamanho que ao encostar os dedos em uma superfície plana,
você sinta apenas a unha entrar em contato com o objeto e não a ponta dos
dedos.
Já a lixa deixa a lâmina mais uniforme, evitando que enganche e
lasque. O procedimento deve ser feito a cada cinco ou sete dias.
Site Yahoo Brasil. POR LAURA TAVARES.
Thinkstock.
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