Os 8 Benefícios do Chá de Camomila para Saúde.
O Chá de Camomilatem sido consumido por centenas de anos. É
feito através da infusão da camomila, um membro da família do girassol, em água
quente. Camomila romana também é benéfico, mas a maioria das pesquisas tem sido
feito sobre a camomila alemã e é a mais utilizada em chás.Aqui estão os 8
benefícios do Chá de Camomila para saúde:
Chá de Camomila Melhora o Sono:
O Chá de camomila é mais conhecido como um auxílio para dormir.
Ele é conhecido por suas propriedades relaxantes e calmantes e muitas vezes é
tomado antes de dormir para promover um sono reparador.
Benefício ao Estômago :
A Camomila é útil para uma variedade de problemas gástricos. Ela
alivia dores de estômago, facilita os sintomas da síndrome do intestino
irritável, promove a eliminação, e auxilia na digestão em geral. Encontra-se
frequentemente em chás para a digestão em combinação com hortelã.
Cólicas menstruais:
Os antigos egípcios usaram para aliviar cólicas menstruais. Um
estudo descobriu que beber Chá de Camomila elevou os níveis de urina de
glicina, um composto que acalma espasmos musculares. Os investigadores
acreditam que é por isso que o chá de camomila ajuda a cólicas menstruais.
Hemorroidas:
Um estudo descobriu que a pomada de camomila foi útil para o
tratamento de hemorroidas.
Beneficio para Imunidade:
O Chá de Camomila tem propriedades que fortalece o Sistema
Imunológico e ajuda na luta contra resfriados, devido às suas propriedades
antibacterianas .
Cicatrização de Feridas:
Os egípcios, romanos e gregos usavam flores de camomila em um
cataplasma e aplicou-as nas feridas para acelerar a cicatrização. Em um estudo
em ratos que receberam extrato de camomila na água, que acelerou os tempos de
cura das feridas.
Controle da Diabetes:
O Chá de Camomila está sendo estudado por seus efeitos e
benefícios no controle da diabetes. Em um estudo, o consumo diário de Chá de
Camomila foi encontrada para impedir a progressão das complicações diabéticas e
hiperglicemia.
Câncer:
Estudos mostram possível proteção contra vários tipos diferentes
de células cancerigenas.
ATENÇÃO:
Algumas pessoas têm reações alérgicas
graves (incluindo anafilaxia) a camomila. Se você é alérgico a outras plantas
da mesma família, como a margarida, ambrósia, áster, crisântemo, ou calêndula
você deve tomar cuidado ao usar camomila.
Chá de Camomila deve ser evitado durante a
gravidez, pois pode agir como um estimulante uterino e, portanto, aumentar a
chance de aborto.
Pessoas com distúrbios hemorrágicos ou em
diluentes de sangue devem evitar camomila, pois ele contém a cumarina e pode
aumentar a chance de sangramento.
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