5 passos para garantir um relacionamento duradouro.
Algumas
medidas podem deixar o casamento mais feliz e saudável.
1- Conversar sobre a visão do futuro
Segundo Cátia, muitos casais não sabem onde querem chegar
juntos. “É fundamental que o casal divida os mesmos sonhos e desejos, e saiba
aonde quer chegar”, explica.
Existem casais que sequer falam sobre isso, e quando percebem
estão correndo atrás de sonhos diferentes, como explica a especialista.
“Quando a gente se casa, unimos duas individualidades que vão
precisar abrir mão de algumas coisas para construírem um futuro juntos”,
explica. Por isso, é essencial que os dois queiram morar no mesmo tipo de lar e
construir os mesmos projetos, por exemplo
2- Definir os valores comuns
Cátia também explica que os casais precisam dividir os mesmos
valores. “Eles são a base do relacionamento, e precisam fazer o casal se
complementar”, conta.
Se a esposa valoriza uma vida urbana e o homem tem valores
voltados para uma vida do interior, isso pode gerar conflitos. Outro exemplo é
o de casais em que o homem valoriza o dinheiro como algo essencial e a mulher
prefere uma vida mais simples e sem luxo.
“Isso precisa ser conversado, especialmente quando se têm
filhos, e esses valores serão passados para eles”, alerta a coach
3- Compreender as diferenças de universo
A especialista alerta os casais para que compreendam as
diferenças entre o universo masculino e o universo feminino. “Geralmente os
homens são mais calados e não falam tanto sobre os sentimentos. As mulheres precisam
entender isso e saber lidar com este comportamento”, explica.
Cátia destacando ainda que os homens tendem a seguir adiante sem
guardar tanto rancor, enquanto muitas mulheres remoem acontecimentos do
passado.
“Procure entender o outro lado e respeite essas diferenças para
evitar atritos e embates que não são saudáveis”, completa
4- Dizer do que gosta ou não gosta
É preciso saber que nem sempre o marido – ou a esposa – vai
saber tudo o que o outro gosta ou não, tanto no sexo quanto em outras áreas. “Não
tenha medo de dizer, na hora certa, que prefere um tipo de atitude ou de
carinho”, explica.
Quando se trata da vida sexual, Cátia ensina que é importante
aprender a conversar sobre o assunto
5- Investir no relacionamento
Por fim, a coach de relacionamento explica que muitos homens
precisam de um “empurrãozinho” para investir no relacionamento.
“Ao contrário do que muitas mulheres pensam, os homens são
apegados a relacionamentos duradouros, e simplesmente não sabem como fazer com
que ele fique melhor. Por isso, procure ajudá-lo”, finaliza
Existem muitos casamentos ou namoros que caem na rotina e ficam
desgastados. A rotina faz parte do relacionamento e irá acontecer, mais cedo ou
mais tarde, mas não necessariamente precisa se tornar um martírio para os dois.
A paixão, com o tempo, vai diminuindo, mas o amor não acaba: ele
muda de forma.
A coach de relacionamento e especialista em sexualidade Cátia
Damasceno explica que existem algumas medidas capazes de melhorar a base do
relacionamento.
Criadora do programa Mulheres Bem Resolvidas, a especialista
conta que um casamento precisa ser como uma Sequoia.
“Essa
espécie de árvore, muito comum nos Estados Unidos, é conhecida por não se
abalar mesmo com terremotos e furacões, e isso acontece porque as raízes são
muito firmes no solo”, explica.
Desta forma, Cátia ensina alguns passos para aumentar a base do
relacionamento e não deixar abalar pelos terremotos que podem aparecer na vida
a dois. Confira na galeria acima.
© iStock
Portal MSN.
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