8 atitudes de mulheres
altamente confiantes (que vão dar um gás na sua autoestima).
Todos conhecemos mulheres que chamam imediatamente
a atenção quando entram em um lugar. Elas não são obrigatoriamente as mais
bonitas, as mais magras ou nem mesmo as mais bem-sucedidas, ou as que se
encaixam em todos esses padrões sociais. Mas possuem uma certa energia que
impressiona e contamina a todos.
Embora existam muitas qualidades destas mulheres
que nem conhecemos, sabemos que confiança é uma que aparece quase todo tempo.
Então, destaquei oito atitudes que estas mulheres têm e que podem ser
aprendidas -- e inspirar -- outras mulheres.
1.
Elas praticam autenticidade.
Somos mais "vistas" hoje do que nunca,
graças à tecnologia. Os aplicativos das redes sociais nos inundam com fotos
impecáveis de mesas de jantar perfeitamente arrumadas e amigos que acabaram de
ficar noivos.
O que não é mostrado é que todo mundo tem
inseguranças e falhas.Provavelmente, se você fica nervosa sobre a possibilidade
de ser vista de maiô, milhares de outras mulheres também! Você faz um bem para
o mundo quando aceita o seu eu por completo.
2.
Elas não se conformam.
Uma mulher confiante não sente necessidade de se
conformar com os padrões, roupas, formato do corpo ou crenças de outros, porque
não é uma maria-vai-com-as-outras.
Ela se posiciona de maneira firme sobre quem é,
porque sabe que tem seus próprios dons e talentos únicos. Essas mulheres sabem
que é mais poderoso e corajoso olhar para dentro e descobrir o que as torna
felizes.
3.
Elas não levam as coisas para o lado pessoal.
Você poderia ser uma Madre Teresa e alguém ainda
assim encontraria algo para criticá-la. Então, quando você for capaz de ver a
crítica como um reflexo do interlocutor em vez do seu, a vida se tornará menos
cheia de drama e muito mais divertida.
Elas aprenderam a sentir compaixão por si mesmas e
a lidar com o feedback com elegância. Ofereço mais orientações sobre
autocompaixão e felicidade em meu guia grátis aqui.
4.
Elas priorizam o autocuidado
Uma coisa que sei é que, se não cuidar de mim
mesma, fico esgotada muito, muito rapidamente. Na verdade, passei a maior parte
dos meus 20 anos presa a um ciclo de agitação seguido por esgotamento. Foi
exaustivo.
Sem um sistema para cuidar de nossas mentes, corpos
e espíritos, ficamos com pouco para oferecer aos outros. Então, saiba o que
você precisa para se manter focada. Depois, transforme isso em algo
inegociável.
5.
Elas não glorificam estar ocupadas.
Isso remete ao número 4. Autocuidado e descanso são
a melhor resposta quando estamos ocupadas. Você pode ter objetivos ambiciosos,
uma lista de tarefas quilométrica, reuniões sociais, obrigações familiares e
estar matriculada na academia.
A vida pode ficar agitada rapidamente, e estar
ocupada pode ser viciante!Em vez de ficar correndo como uma louca, escolha ver
seu dia como já preenchido eatue com calma e elegância. Mulheres altamente
confiantes sabem quando precisam apertar o botão de pausa e recarregar.
6.
Elas assumem suas próprias escolhas e se libertam de culpas.
Mulheres verdadeiramente confiantes sabem assumir e
se desculpar por erros que tenham cometido. Elas também entendem que a culpa
deve ser uma emoção temporária com a qual você pode aprender algo, e não se
agarrar a ela durante a vida inteira até que consuma todas suas energias.
Em vez de focar no que você não fez ou não deveria
ter feito, foque na nova oportunidade de hoje.
7.
Elas não precisam ser elogiadas por todos.
Elogios são uma coisa maravilhosa e devem ser
distribuídos mais frequentemente! No entanto, mulheres altamente confiantes não
vivem à espera dos elogios de outros.
Elas caminham corajosamente em direção aos seus
sonhos.Se você permitir que as opiniões de outras pessoas sejam mais
importantes do que as suas, veja se consegue entrar em contato com sua própria
intuição, onde bem no fundo você sabe o que precisa fazer. Apenas perguntar
para si mesma "o que preciso fazer agora?" pode trazer maior
confiança.
8.
Elas veem o fracasso como oportunidade
Mulheres confiantes sabem que aparecerão obstáculos
ao longo do caminho. Sabem que não são perfeitas ou capazes de sempre tomar a
decisão correta. Sabem que irão falhar, ferir outras pessoas e serão feridas.
Isso faz parte de nossa experiência humana
compartilhada.Mas elas também sabem como se perdoar, ter compaixão, e enxergar
a lição e a benção (às vezes, em retrospectiva) à medida que viajam ao longo
dessa coisa louca chamada vida.Com amor,Alexis
P.S.:
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Alexis!
© getty images
Poetal MSN.
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