A diabetes é uma doença grave que pode atingir qualquer pessoa e
que exige acompanhamento pela vida inteira.
Estima-se que 422
milhões de pessoas no mundo inteiro sejam diabéticas, um número quatro vezes
maior que o registrado 40 anos
atrás, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS).
No Brasil, atualmente mais de 13 milhões vivem com a doença, o que representa 6,9% da população
nacional, de acordo com a Sociedade Brasileira de
A doença ocorre quando o pâncreas não produz insulina suficiente
- o hormônio que controla a glicose no sangue e fornece energia ao organismo -
ou quando o corpo não consegue mais utilizar de maneira eficaz a insulina que
produz.
A glicose não é ruim. É o combustível de todas as células do
corpo.
Mas, para serem capazes de usar essa glicose, os diversos
tecidos do corpo precisam da ação da insulina.
Apesar dos riscos, muitos não sabem que têm a doença - e que ela
pode ser prevenida com mudanças de estilo de vida.
Nesta reportagem, a BBC News Mundo, o serviço em espanhol da
BBC, mostra as perguntas mais frequentes que os internautas fazem sobre o tema
ao Google e o que três especialistas dizem a respeito.
1) Quais são os primeiros sintomas da diabetes? E em crianças?
"Normalmente, o médico avisa ao paciente que ele tem
diabetes tipo 2 com base nos resultados de exames laboratoriais que medem o
nível de glicose no sangue. A maioria dos pacientes com diabetes tipo 2 não
apresenta sintomas.
Os sintomas são mais comuns em pacientes com diabetes tipo 1,
quando os níveis de glicose permanecem muito altos por um longo período. Sede,
fome, cansaço e urina em excesso, visão turva e perda de peso além do normal
estão entre os sintomas que podem se desenvolver."
Victor
Montori, endocrinologista e especialista em diabetes da Mayo Clinic, dos
Estados Unidos.
"Nas crianças, o tipo mais frequente de diabetes é o 1. Os
sintomas geralmente são mais intensos e aparecem em um intervalo de tempo mais
curto: sede intensa, perda de peso, urina frequente, cansaço, não brincam a
mesma energia, sonolência." - José Agustín Mesa Pérez, endocrinologista e
presidente da Associação Latino-Americana de Diabetes.
"Nas últimas décadas, tivemos um aumento alarmante nos
casos de diabetes tipo 2 em crianças e adolescentes, ligado ao aumento da
obesidade e a estilos de vida sedentários." - Fabiana Vazquez, membro da
Sociedade Argentina de Diabetes.
2) Quando o nível de açúcar no sangue é perigoso?
"Em jejum, o nível normal de açúcar no sangue é de 70 a 110
miligramas por decilitro (mg/dl). Após as refeições, esses valores aumentam,
mas a insulina garante que eles voltem à faixa normal rapidamente (normalmente
em duas horas).
Valores superiores a 180 mg /dl mantidos por mais de duas horas
são tóxicos para as células e, se repetidos muitas vezes, podem causar danos
permanentes, especialmente nos rins, olhos, coração e nervos das pernas".
"A longo prazo, todo o organismo é afetado se os valores
forem altos. Por esse motivo, as pessoas com diabetes devem ter glicose no
sangue entre 70 e 180 mg / dl durante a maior parte do dia." - Fabiana
Vazquez, membro da Sociedade Argentina de Diabetes.
"O paciente com diabetes tipo 2 pode começar a desidratar
quando o nível de açúcar excede 200 mg/dl, mas pessoas sem qualquer outro
problema de saúde podem manter níveis altos de açúcar sem maiores riscos.
Quando o nível é muito alto, acima de 300 mg/dl, por exemplo, o
risco é maior e requer atenção." - Victor Montori, endocrinologista
especialista em diabetes na Mayo Clinic, dos Estados Unidos.
"Também é preciso falar sobre baixos níveis de glicose.
Pessoas com diabetes, inclusive aquelas com algumas complicações, devem evitar
ficar com valores de glicose abaixo de 70 mg/dl tanto em jejum quanto depois de
comer." - José Agustín Mesa Pérez, endocrinologista e presidente da
Associação Latino-Americana de Diabetes.
Constantemente com sede e com vontade de urinar além do normal
são alguns dos sintomas da diabetes
3) Quais são as diferenças das diabetes tipo 1 e 2?
"Na classificação da diabetes há quatro tipos, mas na
prática ela se expressa como tipo 1 ou tipo 2. O 1 se apresenta geralmente em
jovens com menos de 30 anos, magros e sem histórico de diabetes na família.
Em geral, a doença se manifesta com sintomas agudos. A diabetes
tipo 2 geralmente ocorre em adultos com mais de 40 anos de idade, muito relacionada
ao sobrepeso ou à obesidade, com uma circunferência abdominal acima de 80 cm no
caso das mulheres e de 90 cm nos homens.
Também está associada a outros fatores de risco, como altos
níveis de triglicerídeos, hipertensão arterial e gordura no fígado."- José
Agustín Mesa Pérez, endocrinologista e presidente da Associação
Latino-Americana de Diabetes.
"Na diabetes tipo 1, o uso adequado da insulina (uma tarefa
trabalhosa e cara) oferece a esses pacientes a possibilidade de uma vida sem
limitações. Os pacientes com diabetes tipo 2, por apresentar o tipo mais leve
da doença, podem controlá-la bem com dieta, exercícios, controle de estresse e
medicamentos (pílulas, injeções, insulina)." - Victor Montori,
endocrinologista especialista em diabetes na Mayo Clinic, dos Estados Unidos.
4) A diabetes tem cura? Pode ser evitada?
"A diabetes não tem cura, mas, se bem controlada, a pessoa
pode levar uma vida normal. Não há como saber quem terá diabetes 1, nem como
evitá-la.
A diabetes tipo 2, por outro lado, tem fatores desencadeantes
muito claros, e pode ser evitada - ou retardada, no caso de pessoas com
predisposição genética - mantendo-se um peso adequado, alimentação saudável e
balanceada e fazendo exercícios físicos regularmente." - Fabiana Vazquez,
membro da Sociedade Argentina de Diabetes.
"O transplante de pâncreas é uma alternativa agressiva que
resolve em muitos casos a falta de insulina na diabetes tipo 1." - Victor
Montori, endocrinologista especialista em diabetes na Mayo Clinic, dos Estados Unidos.
"Não há cura e é preciso ter muito cuidado com os
mentirosos e charlatões que prometem isso.
Mas é uma doença crônica perfeitamente controlável, e quanto
mais cedo for diagnosticada e a redução dos fatores de risco intensamente
trabalhada, outras complicações poderão ser evitadas."- José Agustín Mesa
Pérez, endocrinologista e presidente da Associação Latino-Americana de
Diabetes.
5) Quais alimentos causam diabetes?
"Nenhum. Não há comida que possa, por si só, levar ao
desenvolvimento da diabetes. A confusão em torno dessa questão ocorre porque o
homem pré-histórico precisava economizar energia para poder viver e ele
conseguia isso por meio de mecanismos de economia de insulina.
Mas com o passar do tempo e a alta disponibilidade de alimentos
começamos a ter problemas: o consumo de excesso de energia impulsionado pelo
desenvolvimento industrial.
E já não eram alimentos naturais, mas alimentos enlatados para
os quais a digestão não está preparada. Um excesso no depósito de calorias no
tecido gorduroso, no fígado e em outras estruturas começou aumentar, resultando
no desenvolvimento de doenças crônicas como diabetes, obesidade, câncer
etc." - José Agustín Mesa Pérez, endocrinologista e presidente da
Associação Latino-Americana de Diabetes.
"O consumo adequado de legumes e verduras (crus e cozidos e
de várias cores) e frutas pode ajudar a equilibrar a alimentação e a incorporar
antioxidantes naturais que ajudam a prevenir a diabetes.
Sabe-se que dietas ricas em gordura, especialmente se são de origem
animal, bem como carboidratos simples (açúcares) e alimentos industrializados,
estão relacionados a uma maior propensão de desenvolver a diabetes tipo 2.
O excesso de comidas fast food e de lanches é um das causas da
maior frequência com que detectamos diabetes tipo 2 em crianças." -
Fabiana Vazquez, membro da Sociedade Argentina de Diabetes.
BBC Brasil
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