13 hábitos de higiene que devem mudar após o coronavírus.
Será um mundo totalmente novo após o coronavírus? Ou voltaremos
aos velhos tempos?
Em poucas semanas, vimos o mundo se adaptar para combater a
COVID-19, uma nova cepa da família coronavírus, que se tornou uma pandemia
global.
Deixar de apertar as mãos, manter uma distância segura de outras
pessoas e estar (muito) mais atentos quanto à lavagem adequada das mãos.
Estamos no processo de ver que tipo de impacto a propagação do
vírus terá na cultura, na vida social e nos hábitos de higiene.
De acordo com CJ Xia, vice-presidente de marketing e vendas da
Boster Biological Technology, uma empresa de biotecnologia com sede em
Pleasanton, Califórnia, havia três tipos de pessoas antes do surto da Covid-19.
Aquelas extremamente conscientes, as moderadamente conscientes e
as que ignoram os germes. “O nível de cada categoria aumentou e é difícil
encontrar o terceiro tipo de pessoal agora”, disse Xia ao Reader’s Digest.
“Como resultado, começamos
a ver muito menos interação social.”
Embora seja difícil encontrar um lado bom do surto do novo
coronavírus, um aspecto positivo é que esse período de convulsão global pode
mudar alguns dos nossos hábitos de saúde e de higiene para sempre.
Também pode alterar a maneira como abordamos o trabalho, a
escola e muito mais.
Aqui estão 13 hábitos cotidianos que podem (e devem) mudar para
sempre após a crise.
1. Apertos de mão serão descartados.
Uma das mudanças mais visíveis nas normas sociais desde que o
coronavírus chegou foi evitar apertos de mão.
“Nesta nova era do
coronavírus e da prática de distanciamento social, sem dúvida, haverá uma
mudança cultural na maneira como nos cumprimentamos”, disse Nesochi
Okeke-Igbokwe, médico, especialista em saúde e internista, à Reader’s Digest.
“Apertar as mãos, abraços e beijos são saudações que foram
abandonadas neste momento. Saudações sociais agora podem envolver a mão no
coração, um aceno de cabeça ou praticamente qualquer ação que permita evitar o
contato direto.”
Sempre com maneiras educadas de cumprimento, mas sem tocar as
outras pessoas.
2. Haverá mais desinfetante para as mãos disponível em locais
públicos.
Após a pandemia da Covid-19, provavelmente veremos mais
desinfetantes para as mãos disponíveis em escritórios, espaços públicos e
eventos de entretenimento.
“Por exemplo, desinfetantes seriam colocados na recepção ou fora
das salas de entrevistas para garantir que as mãos dos candidatos estivessem
limpas”, diz Xia.
“Veríamos higienizadores também na mesa dos entrevistadores. Ao
colocar esses produtos, todo mundo estará sinalizando para as outras pessoas
que suas mãos estão limpas.”
E, embora muitos locais de show, lojas e academias de ginástica
já ofereçam dispensadores de álcool em gel, é provável que isso se expanda,
incluindo mais restaurantes, igrejas e outros estabelecimentos.
Enquanto as academias de ginástica estão fechadas veja como se
tornar mais ativo e praticar mais exercícios físicos em casa.
3. Melhoraremos a resposta às necessidades do cliente
A pandemia forçou as pessoas a terem uma resposta rápida,
segundo Joanne Cleaver, autora de The Career Lattice [A Estrutura da Carreira,
em tradução livre], consultora e instrutora de empregadores e indivíduos sobre
como usar estratégias para crescimento sustentado.
“As pessoas descobrirão que seus colegas de trabalho têm
talentos que são relevantes – até vitais – para manter a empresa em operação”,
diz ela à Reader’s Digest.
“Os funcionários poderão solicitar, após a pandemia do
coronavírus, que seus empregadores invistam em treinamento e desenvolvimento de
habilidades adicionais para desenvolver, inclusive, as que surgiram na crise.
E cabe às empresas dar valor estratégico ao crescimento
profissional das pessoas durante o surto.”
4. Nossa interação com restaurantes pode mudar.
Jantar fora – ou até mesmo levar comida para viagem ou entrega – agora é
bem diferente em comparação a algumas semanas atrás.
De acordo com Johann Moonesinghe, especialista em finanças e
fundador da inKind, uma plataforma de financiamento para restaurantes, já estamos
vendo uma mudança drástica na forma como as pessoas estão frequentando os
restaurantes.
“Os restaurantes estão vendo o declínio nas vendas, pois
precisam operar com capacidade reduzida, enquanto as padarias que atendem
apenas para viagem estão mais ocupadas do que nunca”, disse ele à Reader’s
Digest.
“E não é apenas para onde as pessoas estão indo, é também o que
elas estão comendo. Também vimos um aumento na venda de carboidratos e produtos
açucarados.”
Embora não esteja claro exatamente como o nosso relacionamento
com os restaurantes se desenrolará após a pandemia, provavelmente haverá
mudanças.
Por exemplo, as opções de entrega e retirada podem ser
expandidas (caso algo assim aconteça novamente), e mais informações podem ser
divulgadas no restaurante sobre suas práticas de higiene.
5. Mais pessoas usarão bidê.
Embora os bidês tenham sido substituídos pelas duchas higiênicas
no Brasil, eles têm se tornado cada vez mais populares no Estados Unidos nos
últimos anos; as vendas e pesquisas desses produtos aumentaram desde o início
da pandemia do coronavírus.
De fato, na semana passada, a TUSHY – uma empresa que fabrica
bidês acopláveis – vendeu 10 vezes mais do que antes da disseminação da Covid-19.
Além disso, a TUSHY já está vendendo mais que o dobro do que
vendia há um ano, segundo um representante da empresa.
Se já aprendemos uma coisa com essa pandemia, é que as pessoas
estão extremamente preocupadas em ter papel higiênico suficiente.
Dado que os bidês são uma alternativa (ou uma adição a) para o
uso do papel higiênico, faz sentido que mais pessoas estejam interessadas neles
agora.
Os bidês estão se tornando mais populares e comuns nos banheiros
americanos, e provavelmente continuaremos vendo essa tendência depois que a
pandemia passar.
Banheiro
público é perigoso? Veja como usá-lo sem correr riscos.
6. Mais empresas permitirão que os funcionários trabalhem
remotamente.
Atualmente, é bastante comum negociar algum tipo de acordo para
trabalhar remotamente pelo menos parte do tempo, mas após o surto do
coronavírus, ainda mais empresas permitirão que os funcionários o façam.
“Quando as empresas e seus funcionários veem que trabalhar em
casa não é apenas viável, mas que pode ser ainda mais produtivo, pode causar
uma grande mudança na cultura de escritórios em todo o mundo”, diz Angela Ash,
gerente de marketing de conteúdo da UpFlip, um site que auxilia as pessoas em
investimentos comerciais.
“Com tantas empresas permitindo que os membros da equipe
trabalhem remotamente e até mesmo contratando intencionalmente uma força de
trabalho remota, isso pode ser muito mais que uma solução para conter o vírus”.
7. Encontraremos outra maneira de pressionar os botões.
Mesmo antes do coronavírus se tornar um problema, a maioria de
nós conhecia os locais do dia a dia carregados de germes.
Esses locais incluem maçanetas de lojas, botões nos caixas
eletrônicos, nas máquinas de cartão e botões no elevador.
Segundo o Dr. Okeke-Igbokwe, as pessoas podem começar a apertar
os botões do elevador com o cotovelo ou mesmo com um objeto como uma caneta em
vez de com os dedos.
“Tocar diretamente os teclados com os dedos será coisa do
passado”, acrescenta ela.
Nikola
Djordjevic, MD, cofundador da HealthCareers, concorda que apertar botões em
lugares públicos é algo que pode mudar.
“As superfícies são locais ideais para a transmissão da doença e
muitas pessoas agora precisam se livrar do hábito de pressionar os botões do
elevador ou tocar nas maçanetas com as mãos”, explica ela.
“Isto é, as pessoas devem cobrir a pele com roupas ou
simplesmente pressionar os botões com os cotovelos.
Caso acidentalmente usem os dedos, as pessoas devem evitar tocar
seu rosto até que tenham a chance de lavar as mãos com água e sabão”.
E isso não é apenas uma boa ideia em termos de coronavírus.
Confira esta lista de doenças que você pode evitar apenas lavando as mãos.
8. Pode ser o fim de alimentos em vasilhas comuns.
Comida de graça é ótima, mas vamos ser honestos: essas tigelas
com pãezinhos nos restaurantes sempre foram meio suspeitas.
Afinal, quantas pessoas usam o banheiro, não lavam as mãos e
depois se servem de uma porção com as mãos sujas?
Mas o surto do novo coronavírus fará com que mais pessoas
repensem a alimentação em recipientes de alimentos comuns.
“Você também poderá notar a evasão dos clientes de buffets e
saladas para evitar pegar germes ao usar as colheres”, explica o Dr.
Okeke-Igbokwe.
“Também haverá um foco maior na compra de ingredientes para
preparar suas próprias refeições o mais higienicamente possível em casa”.
Aproveite e incentive o pequeno comércio do seu bairro com compras online e por
telefone.
9. As pessoas levarão seu espaço pessoal mais a sério.
Uma das políticas na era do coronavírus é a ideia de
“distanciamento social“. Segundo a Johns Hopkins Medicine, isso envolve ficar a
pelo menos um metro e meio de distância das outras pessoas.
E, embora provavelmente possamos não ver essa medida permanecer
em vigor após o término do surto, uma versão dela provavelmente continuará, diz
Dmytro Okunyev, fundador da Chanty, uma plataforma de bate-papo em equipe que
usa inteligência artificial.
“As pessoas começarão a prestar mais atenção a quem deixarem se
aproximar delas em seu espaço pessoal e a distância pessoal socialmente
aceitável mudará na maioria das culturas”, diz ele à Reader’s Digest.
10. Lavaremos melhor as mãos.
Se há uma coisa que ouvimos repetidamente sobre impedir a
propagação do coronavírus, é que devemos lavar vigorosamente nossas mãos por 20
segundos ou usar um desinfetante para as mãos com um teor alcoólico de pelo
menos 60% quando não pudermos usar uma pia.
E, como uma pesquisa recente descobriu que 40% dos americanos
nem sempre lavam as mãos depois de usar o banheiro, é uma área em que
precisamos melhorar. Uma vez contido o surto, é ideal manteremos esses bons
hábitos de lavagem das mãos.
A propósito, as diretrizes não são novas – é isso que deveríamos
fazer o tempo todo. Se algo de bom surgir dessa crise, será que mais pessoas se
conscientizarão da importância de lavar as mãos e criar um hábito.
11. Podemos parar de entrar em espaços lotados.
Sempre acontece quando você está atrasado: você pega o trem e
está incrivelmente lotado, ou você finalmente pega um elevador e ele está
cheio.
Em situações como essas, é tentador se acomodar lá – abdicando
do conforto. Mas desde que os países realmente começaram a levar o coronavírus
a sério, emitiram diretrizes contra a entrada em espaços lotados como o
transporte público.
12. Podemos entender melhor a ética em saúde pública.
Um dos comentários mais comuns daqueles que não levam o novo
coronavírus a sério é que não estão preocupados porque provavelmente não os
afetará.
Mas essas pessoas estão errando quando se recusam a parar de ir
a bares e fazer festas.
O ponto de autoisolamento e distanciamento social não é apenas
para se proteger – é também para garantir que você não transmita o vírus para
outras pessoas, especialmente aquelas que são especialmente vulneráveis (como
idosos e imunocomprometidos).
Mesmo que não se sinta doente, você ainda pode ser portador
assintomático e infectar outras pessoas.
Este surto foi uma lição do princípio da ética em saúde pública,
quando você precisa colocar sua própria autonomia em segundo plano pelo bem
maior.
Quando chegarmos ao outro
lado desta pandemia, esperamos ter uma melhor compreensão da saúde pública e
continuar com os hábitos que aprendemos.
As universidades estarão mais preparadas para o
ensino a distância.
Outra das formas mais claras do que o surto de coronavírus mudou
em nossa vida cotidiana é como isso afetou a educação.
Em vários países, nas principais cidades do mundo, escolas e
universidades estão fechadas.
Muitas delas enviaram seus alunos e professores para casa com
aulas online. Isso pode levar a algumas mudanças no futuro, como disponibilizar
mais aulas da faculdade online ou ter planos de emergência em escolas de
ensinos fundamental e médio, caso algo assim aconteça novamente.
Embora algumas escolas estejam melhor equipadas para lidar com
as aulas online do que outras, provavelmente veremos a maioria das escolas
investindo em mais equipamentos e recursos necessários para mudar o aprendizado
em salas de aula para aulas online. Além de preparar os professores para lidar
com a nova forma de ensino.
Crianças na Internet: dicas para manter a segurança em tempos de
isolamento.
Publicado em
Rd.com por Elizabeth Yuko
Photos:/iStock.
Por: Elen Ribera.
Conteúdo
Revista SELEÇÕES.
LINK:















Nenhum comentário:
Postar um comentário