Fibromialgia: conheça os sintomas e tratamentos para a doença.
Você sente uma dor no corpo quase inteiro e que não passa? Às
vezes a dor é tão intensa que você mal sabe explicar que parte do seu corpo
está doendo mais?
Isso pode ser sintoma da fibromialgia. Conheça mais sobre as
causas, sintomas e tratamentos desta doençaO que é a doença?
A Fibromialgia é um transtorno de dores crônicas em várias
partes do corpo
Origens
Cientistas ainda buscam uma explicação para os quadros de
Fibromialgia, um transtorno que não.
Estudos
Um estudo feito por cientistas da King´s College London
descobriu uma possível causa genética para a Fibromialgia.
Sintomas
A doença se manifesta inicialmente com o paciente sentindo dores
musculares por todo o corpo.
Dores
Muitas pessoas sentem dificuldades em dizer o que exatamente
está doendo, mas se queixam de uma dor generalizada
Problemas no sono
Distúrbios do sono também são sintomas associados à doença
Noite mal dormida
O que ocorre, neste caso, é que a pessoa, apesar de ter dormido
muitas horas, acorda cansada e com a sensação de que não dormiu nada.
Cansaço constante
No dia-a-dia os pacientes que sofrem de Fibromialgia reclamam de
muita sonolência e cansaço
Intestino
Outro sintoma que pode aparecer está ligado aos distúrbios
intestinais, como diarreia e prisão de ventre.
Dormência
Alguns pacientes apresentam, ainda, uma espécie de formigamento
nas mãos e nos pés
Músculos
Em função das dores em todo o corpo é bastante comum que os
músculos fiquem endurecidos
Tonturas
Tonturas e dores de cabeça também podem ser sintomas de
Fibromialgia
Concentração
Todo esse conjunto de sintomas pode provocar ainda a perda de
concentração e dificuldade de lembrar das coisas
Fatores
Apesar das origens da doença ainda não serem completamente
conhecidas, há algumas pistas do que pode levar à uma crise em pacientes já
diagnosticados.
Crises
Excesso de atividade física, alterações no clima e estresse
podem levar a uma crise de Fibromialgia
Tratamentos
Alguns tratamentos que incluem remédios e dieta alimentar podem
ajudar a aliviar as crises de Fibromialgia.
Especialista
Tudo começa com uma visita a um médico para um diagnóstico
preciso da doença e de que maneira você pode combatê-la da forma mais adequada
Medicamentos
Alguns médicos podem recomendar analgésicos ou
anti-inflamatórios para combater a dor, mas convém mesmo consultá-los para
saber quais os recomendados para o seu caso
Fisioterapia
O médico também pode optar, dependendo do seu caso, por
recomendar sessões de fisioterapia.
Exercícios
Quem tem Fibromialgia não está impedido de praticar atividades
físicas específicas, desde que elas sejam recomendadas e acompanhadas pelo
médico
Atividades Físicas
Ao contrário do mito de que os pacientes são proibidos de
praticar atividades, desde que acompanhadas por um especialista, elas podem até
ajudar no fortalecimento dos músculos
Acupuntura
Um tipo de terapia natural e milenar, a acupuntura pode ser um
eficiente tratamento auxiliar
Acompanhamento
A muitos pacientes é recomendado acompanhamento psicológico para
conseguir lidar com os sintomas crônicos, uma vez que a doença não tem cura
Alimentação
A alimentação também pode ser uma forte aliada no controle das
crises de Fibromialgia
Magnésio
Escolha alimentos ricos em magnésio que melhoram a circulação do
sangue, como as sementes ou o abacate, por exemplo
Potássio
Os alimentos ricos em potássio também são recomendados e ajudam
a combater a fraqueza muscular. São exemplos desses alimentos: beterraba,
ervilhas, maçã e banana
Ômega 3
Outra dica é incluir na sua dieta alimentos ricos em ômega 3
como o salmão
Pacientes
A
Fibromialgia é uma doença que afeta ambos os sexos, mas é bastante comum em
mulheres na faixa dos 30 aos 55 anos de idade
Controle da doença
Embora não tenha cura é possível tratar a Fibromialgia e tornar
as crises menos dolorosas.
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Portal MSN.
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