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Fio dental: para que, quando e como?

Um belo sorriso nunca sai de moda, não é mesmo? O sorriso bem cuidado é  sinal de que a pessoa cuida da higiene e da aparência dos seus dentes, ou seja,  é sinônimo de saúde bucal.

Para conquistar um sorriso bonito e saudável,  nem sempre apenas a escovação é o suficiente, já que existem áreas onde a escova não consegue alcançar (entre os dentes e sob a gengiva) e remover toda a placa bacteriana e pequenos resíduos que se alojam.

Quando não são completamente eliminados, tais resíduos colaboram com o aumento da placa bacteriana e doenças periodontais (gengivas, ligamentos e ossos). Por isso, para garantir uma higiene bucal completa e perfeita, o uso diário do fio dental é indispensável.

Muitas pessoas não passam o fio dental por preguiça ou falta de tempo, mas usá-lo pelo menos uma vez ao dia, de preferência após o jantar, evita que você  passe longos períodos com resíduos entre os dentes, ajudando muito a minimizar as conseqüências desse acúmulo.

Quem nunca utilizou o fio ou não tem o costume diário, pode se assustar com pequenos sangramentos.

Se o motivo não for o excesso de força na hora de passar o fio, pode ser justamente pela  falta de uso, que faz com que ao longo do tempo, o acúmulo das placas bacterianas causem inflamações, um problema que a princípio não é considerado grave , podendo ser amenizado com a persistência do uso diário do fio.

No entanto, se esse sangramento for intenso ou persistir por muito tempo, pode ser algum sintoma de problema na gengiva como a gengivite e o dentista deverá ser consultado imediatamente para diagnosticar e solucionar o problema.

Sinalizadores da eficácia do uso do fio dental:

- Gengiva rósea.

Sim, a gengiva deve ser de cor rosa; caso ela esteja vermelha e brilhante significa que está  inflamada;

- Gengiva com aspecto de casca de laranja.

Ao redor dos dentes, a gengiva deverá possuir um aspecto de casca de laranja, ou seja, com pontinhos suaves; isto significa que sua gengiva não está inchada e é possível até visualizar a inserção dos ligamentos que  ficam entre o dente e a 

- Ausência de sangramento

Durante o uso do fio dental ou ausência do sangramento espontâneo. Sangramento durante o uso do fio dental é sinal de presença da placa bacteriana, que  causa a irritação local; e o sangramento espontâneo já é sinal de doenças mais graves, sendo preciso consultar o seu dentista;

Passo a passo para uma limpeza eficaz:

1. Enrole as extremidades de um pedaço de fio dental de 40 a 60 cm em torno de seus dedos.
2. Segure o fio entre o polegar e o dedo indicador de cada mão. Deixe cerca de 2,5 centímetros de fio dental entre suas mãos.
3. Passe o fio dental suavemente entre os dentes e entre suavemente dentro da gengiva, abrace o dente  em forma de “C;
4. Deslize suavemente o fio dental sob a parede de um dos lados do vão, esfregando  como se fosse uma toalha de banho.

Desenrole mais fio dental, e realize os mesmos movimentos na parede do outro lado do mesmo vão; lembre-se que todos os vãos entre os dentes possuem duas paredes.

Troque a região do fio dental a cada parede a ser esfregada, desta forma, evitamos levar a sujeira e as bactérias de uma região para a outra;

Se você ficar na dúvida na hora de passar o fio, vale a  pena consultar o seu dentista, que além de ensiná-lo a fazer o uso correto, poderá te dar ótimas dicas para a manutenção do seu sorriso.

Como diz o velho ditado: o sorriso é o nosso “cartão de visita”,  então vamos cuidar do que é nosso!

Dr. Alexandre Morita (CROSP 70.644) é cirurgião dentista especialista em estética dental. Clique aqui para conhecer melhor o trabalho dele.

Por Alexandre Morita*

Site Yahoo Brasil.

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