Quatro coisas que o seu intestino pode dizer sobre suas emoções
Pacientes que meditam percebem uma melhora no
funcionamento intestinal, com a diminuição da ansiedade e do estresse.
Os
órgãos e vísceras têm muito mais a dizer sobre as emoções do que se imagina. A
milenar Medicina Tradicional Chinesa já conta que o intestino grosso e o pulmão
podem sofrer com a tristeza e por isso é importante cuidar do emocional antes
que os efeitos físicos sejam sentidos.
“O intestino
funciona de forma autônoma e não depende do cérebro para enviar comandos. Seu
sistema nervoso entérico (SNE) tem o mesmo funcionamento do sistema nervoso
autônomo do corpo e se comunica com sistema nervoso central (SNC) através dos
sistemas simpático e parassimpático.
O sistema do intestino tem cerca de 500 milhões de
neurônios. Por tudo isso é considerado o ‘2º cérebro’ e interfere tanto no
funcionamento do restante do organismo”, explica o naturopata e professor
Daniel Alan Costa, especialista em Bases de Medicina Integrativa pelo Albert
Einstein.
Não
é incomum ouvir que está com dor de barriga por estresse, ou que está
‘enfezada’ por algum motivo. Antes de sentir os efeitos no corpo, o naturopata
enumera quatro cuidados com as emoções.
·
A tristeza pode provocar constipação
- Por causar deficiência no QI (energia vital)
do pulmão e, consequentemente, do intestino.
·
Preocupação excessiva
- Diminui a circulação do QI do pulmão para o
intestino, o que retém as fezes.
·
A raiva
- Pode ressecar e causar estagnação no QI do
fígado e afetar o intestino também.
- Pacientes que meditam percebem uma melhora no
funcionamento intestinal, com a diminuição da ansiedade e do estresse.
Não é à toa que a Federação Brasileira de
Gastroenterologia (FBG) realizou o primeiro estudo sobre a saúde intestinal
da mulher brasileira com 3.029 entrevistadas e comprovou essa ligação.
Dois terços têm problemas como prisão de ventre,
gases e inchaço. 89% relataram variações de humor e 88%, menos concentração nas
tarefas cotidianas.
Ou seja, para cuidar
da saúde física é preciso prestar muita atenção no emocional.
Por
isso a Medicina Tradicional Chinesa não trata sempre da mesma forma o mesmo
problema.
“Cada
indivíduo tem sua história de vida e os problemas que marcaram mais o
emocional, por isso o profissional de naturopatia analisa todo o histórico
antes de indicar a linha que será seguida no tratamento das causas para
solucionar determinada patologia”, finaliza Professor Daniel.
(Foto: Divulgação)
Jetss
Portal MSN.
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