A artrite é uma inflamação das articulações. E como já dissemos,
a romã possui um potente efeito anti-inflamatório que pode ajudar a prevenir a
doença.
Além disso, o extrato de romã pode ajudar a bloquear as enzimas
que danificam principalmente as articulações
As romãs são frutas extremamente saudáveis, compostas de
nutrientes que turbinam o seu organismo e evitam doenças. A fruta parece uma maçã
e está recheada de sementes comestíveis que são deliciosas e geram receitas de
dar água na boca.
Além de gostosas, trazem muitos benefícios para a saúde. Como se
não bastasse, trata-se de uma fruta refrescante ideal para ser consumida em
dias quentes.
Por isso, o Guia da Semana reuniu 10 benefícios da romã para
você aproveitar neste verão.
Evita câncer da próstata
Estudos sugerem que o extrato de romã pode retardar a reprodução
de células cancerosas e, em alguns casos, até mesmo induzir morte celular.
Beber cerca de 250ml de suco de romã por dia pode evitar o
aparecimento de câncer na próstata.
Rica em antioxidantes
As romãs estão recheadas de punicalaginas, que são antioxidantes
extremamente potentes encontrados no suco e na casca da romã.
Só para você ter uma ideia, eles são tão poderosos que possuem
três vezes mais atividade antioxidante do que vinho tinto e chá verde.
Diminuiu a pressão arterial
É isso mesmo. Pessoas que sofrem com hipertensão podem ter uma
redução significativa na pressão arterial após consumirem suco de romã
diariamente.
Trata a disfunção erétil
O suco de romã ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo, o que pode
ajudar homens que sofrem com problemas de disfunção erétil, sendo uma ótima
opção de remédio natural.
Aliada da digestão
O suco de romã pode reduzir a inflamação no intestino e melhorar
a digestão. Ainda, pode ser especialmente benéfico para pessoas com doença de
Crohn, colite ulcerativa e outras doenças inflamatórias intestinais.
É anti-inflamatória
As romãs possuem potentes propriedades anti-inflamatórias, isso
graças ao alto número de antioxidantes das punicalaginas.
Estudos mostraram que a fruta é eficiente no tratamos de
inflamações principalmente do trato digestivo.
Turbina a memória
Estudos mostram que tomar suco de romã diariamente ocasiona numa
melhora significativa da memória verbal e visual.
Além disso, a fruta também está associada ao combate de doenças
como o Mal de Alzheimer.
Ajuda no tratamento de diabetes
O suco de romã pode ajudar a diminuir a resistência à insulina e
reduzir o açúcar no sangue. Inclusive, a fruta é usada como remédio natural
para diabetes na Índia.
São frutas nutritivas
A romã tem uma gama de nutrientes que fazem muito bem para o
organismo. Contém fibra, proteina, vitamina C, vitamina K, folato e potássio.
Combate a artrite
A artrite é uma inflamação das articulações. E como já dissemos,
a romã possui um potente efeito anti-inflamatório que pode ajudar a prevenir a
doença.
Além disso, o extrato de romã pode ajudar a bloquear as enzimas
que danificam principalmente as articulações.
.** lembrando que a
consulta regular com profissionais da saúde é essencial e imprescindível **.
© Fotos:
Shutterstock.
Portal MSN.
Nenhum comentário:
Postar um comentário