Você toma uma xícara de café e, quase que imediatamente, sente
que precisa correr para o banheiro?
Saiba que o fenômeno é muito comum e tem explicação científica:
a bebida, de fato, aumenta a vontade de evacuar.
Café e
vontade de evacuar: entenda a relação
A cafeína é a principal responsável pela vontade quase imediata
de ir ao banheiro depois de uma xícara de café. Substância estimulante, ela
favorece os movimentos peristálticos, ou seja, as contrações intestinais que
provocam a movimentação do bolo fecal. O resultado é a necessidade de fazer cocô.
A teoria que relaciona a cafeína com a vontade de ir ao banheiro
é cientificamente comprovada, mas não é a única.
Uma nova explicação sobre os efeitos do café no intestino foi
apresentada por uma pesquisa feita pela Universidade do Texas, nos Estados
Unidos.
De acordo com os estudiosos, até mesmo a versão descafeinada da
bebida promove ação que pode soltar o intestino.
Para chegar à conclusão, os pesquisadores deram a ratos de
laboratório café sem cafeína e descobriram que as cobaias apresentaram efeitos
semelhantes.
Portanto, além da ação estimulante da cafeína, outros compostos
do café podem estar relacionados ao processo.
O próprio café aumenta a acidez do estômago, o que poderia
acelerar o trânsito intestinal.
O café, quando consumido em quantidades adequadas, traz diversos
benefícios para a saúde, mas em excesso pode causar desconfortos gástricos,
irritação, insônia e até complicações cardíacas, já que ele é um estimulante
natural.
A recomendação é que o consumo máximo de café por dia seja de
cerca de 400 ml, ou seja, aproximadamente 3 xícaras.
Portal MSN.
Fotos:© ViChizh/Shutterstock
ViChizh/Shutterstock.
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