A Semana Nacional de Trânsito é um momento de reflexão e
conscientização sobre os cuidados e atitudes que todo motorista e pedestre
devem ter.
Logo, uma vez no engarrafamento, há apenas duas opções:
Chegar ao destino tranquilo ou chegar ao destino estressado.
Jaime Soares, diretor do Porto Seguro Auto, ressalta a
importância de o motorista pensar de forma coletiva.
“Boas condutas contribuem para um trânsito mais pacífico e menos
desgastante tanto para o motorista, quanto para o pedestre, ciclistas e
motociclistas. Nossa intenção é inspirar os condutores a serem corteses com o
próximo não apenas nesta data, mas diariamente”, comenta.
Atento à importância da causa, o Porto Seguro Auto promove o
Trânsito+gentil – criada em 2010, a campanha incentiva a cortesia entre todos
que compõem o tráfego no dia a dia.
“Quando criamos a campanha, nosso propósito sempre foi promover
o respeito entre os motoristas.
E para engajar ainda mais a causa, desenvolvemos o app T+g, que
auxilia na dirigibilidade e incentiva o usuário a ser um motorista mais
consciente.
O aplicativo já conta com mais de um milhão de downloads e
reflete a intenção do que os cidadãos querem no trânsito: um ambiente mais
saudável e pacífico”, completa o diretor.
Estudos da psicologia já apontaram que uma das causas que
compromete a qualidade de vida das pessoas, principalmente em grandes capitais,
é o trânsito intenso.
Mas há maneiras de minimizar e até erradicar um sentimento e
comportamentos não sadios. Para reforçar a importância da data, o Porto Seguro
Auto elaborou cinco atitudes que ajudam a tornar o dia a dia no trânsito mais
gentil e cordial.
Como evitar o estresse no trânsito
1- Caminhos alternativos
Embora o trânsito seja intenso na maioria das vezes, busque, se
possível, caminhos que estejam mais vazios, mesmo que o trajeto seja um pouco
mais longo. Isso vai fazer com que o motorista tenha uma sensação mais
tranquila.
2- Tente sair mais cedo
Para que a primeira dica funcione melhor é importante uma boa
administração do tempo.
Logo, se o motorista já sabe que terá de desviar a rota para uma
que gastará mais tempo, precisará sair mais cedo.
E mesmo que não faça isso, sair mais cedo dá margem para algum
trânsito não previsto pelo caminho. Dirigir sem pressa é essencial para uma
condução responsável.
3- Dirigir relaxado
Coloque uma música que acalme ou traga um pensamento bom. Pode
ser também algum podcast com informações curiosas, de preferência com assuntos
que trazem satisfação.
Observe o modo como segura o volante e note o quanto está
relaxado. Se perceber que está começando a apertar as mãos, suavize os dedos
para aliviar a tensão.
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Pixabay 5 dicas para evitar o estresse no trânsito - Foto: Pixabay
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