Títi estoura o fofurômetro com fantasia para curtir o carnaval: 'Modelando!'
Títi, filha de Bruno Gagliasso e Giovanna Ewbank, esbanjou estilo ao ser clicada pela mãe pronta para bloquinho de carnaval nesta segunda-feira, 4 de março de 2019.
Títi e Giovanna Ewbank improvisaram festa de carnaval para Bruno Gagliasso, internado em hospital do Rio
foi clicada pela mãe prestes a aproveitar um bloco infantil. "Eu ouvi bloquinho!?", escreveu a atriz ao compartilhar foto da filha em sua conta de Instagram.
A menina que chamou a atenção dos internautas por conta de sua altura, mostrou estilo ao fazer pose e ao usar batom vermelho, laço na cabeça e adesivos em formato de coração colados na testa.
"Que linda sua filha!", elogiou um internauta. "Essa menina está tomando fermento? Só pode!", brincou um segundo. "Modelando", completou um terceiro.
Com a mãe, Títi visitou o pai em hospital
Após ser internado na semana passada para retirada de um cálculo renal, Bruno Gagliasso recebeu uma visita bem especial no último sábado (2).
No hospital Vitória, na Barra da Tijuca, Zona Oeste do Rio de Janeiro, o ator foi visitado pela mulher e pela filha. A dupla improvisou uma festa de carnaval no quarto.
"Vai ter festa sim... Porque se ele não pode ir até o Carnaval, nós trazemos o Carnaval até ele! Nós te amamos!", contou a atriz, que levou peruca e acessórios carnavalescos para a unidade hospitalar.
Por conta da cirurgia, Bruno, que passará por outra operação, viu quase 25 cenas de seu personagem na novela "O Sétimo Guardião" serem repassadas para Isabela Garcia.
Guilherme Guidorizzi.
Portal MSN.


Dieta do limão: como fazer para emagrecer.
Saiba tudo sobre a dieta do limão.
A dieta do limão é conhecida por permitir um emagrecimento saudável e, por isso, tem atraído diversos adeptos nos últimos anos. Aliás, a perda de peso é somente um dos benefícios desta dieta.
Porém, é essencial ter alguns cuidados. A seguir, entenda como é a dieta do limão, quais os cuidados ao realizá-la e os riscos que pode causar para a saúde.
Como funciona
Existem diversos tipos de dietas do limão. Há algumas mais simples que envolvem consumir um limão espremido na água logo após acordar em jejum.
Outras consistem em ingerir o alimento espremido na água antes de cada uma das refeições principais. Já alguns métodos orientam que a água em que o limão será espremido esteja morna.
Também há versões mais radicais da dieta do limão em que a proposta é aumentar a cada dia a quantidade do suco desta fruta ingerido no jejum, ao ponto de no 15º dia da dieta a pessoa chegar a consumir 15 limões em 24h!
Além do limão, um ponto em comum entre todas essas dietas é prezar por uma alimentação saudável, rica em frutas, legumes, verduras, proteínas magras e carboidratos complexos e redução na quantidade de calorias ingeridas.
Benefícios da dieta do limão
Dieta do limão emagrece: 
A nutricionista Rita de Cassia Novais explica que ingerir o limão de manhã em jejum é realmente bom. "Fazer isso 10 a 20 minutos antes do café-da-manhã descongestiona e desintoxica o organismo".
Combate a gripe:
O limão contém uma série de nutrientes que podem combater a gripe comum.
Controla a pressão arterial:
É também uma fonte de potássio que estimula as funções nervosas e cerebrais, além de controlar a pressão arterial", explica.
Reduz a ansiedade e a fome:
O limão ainda ajuda a reduzir a ansiedade e a fome por impulso devido à pectina presente nele.
Diminui vontade de doces:
Esta fruta também diminui a acidez do organismo. "O limão ajuda a melhorar o metabolismo, contribui para a digestão, principalmente das gorduras, e a água com limão também auxilia na redução da vontade de comer doces", observa a nutricionista Talitta Maciel, do Espaço Reedução Alimentar.
Queima calorias:
A água morna com o limão também pode proporcionar algumas melhorias na saúde. No momento em que é ingerida, aumenta a temperatura corpórea, para equilibrar a temperatura, organismo precisa trabalhar, o que faz com que a queima de calorias seja acelerada.
Auxilia na digestão: 
O recomendado é ingerir o limão não apenas antes do café da manhã, mas antes das refeições principais. Afinal, no geral é bom para a digestão, pois ajuda na produção de saliva e ácido clorídrico, além de estimular o fígado a produzir a bile que participa da digestão das gorduras, o limão também auxilia na limpeza do organismo ajudando a eliminar toxinas.
Melhora a imunidade: 
A fruta ainda é rica em vitamina C, grande aliada da imunidade.
Cuidados ao realizar esta dieta
O primeiro ponto é ter consciência de que o limão não faz milagres. Então, não é porque você ingeriu água com limão de manhã que poderá devorar um bolo ou uma alguma fritura.
A alimentação balanceada é essencial para o sucesso de qualquer dieta. "Procure sempre seguir uma dieta rica em nutrientes e equilibrada, pois sozinho o limão não vai trazer benefícios algum", constata Talitta Maciel.
Também é importante conversar com um nutricionista ou nutrólogo antes de iniciar o processo de emagrecimento. Portanto, não abuse da quantidade de limão.
Ingerir uma unidade por dia é o ideal, mas a pessoa pode consumir até três diariamente sem complicações para a saúde.
Riscos da dieta do limão
Saiba que o consumo em excesso de limão não irá aumentar seus benefícios, mas sim prejudicará a saúde.
"A pessoa pode ter problemas estomacais, gastrites e pode chegar até a uma úlcera com o uso excessivo e repetitivo desta fruta", alerta Talitta Maciel.
Por isso, versões da dieta do limão que envolvem aumentar gradualmente o consumo do fruto ao ponto de ingerir diariamente quantidades iguais ou maiores do que quatro limões por dia não são orientadas.
Seguir uma dieta somente baseada em consumo de limão, pode levar a uma deficiência de nutrientes, fraqueza e até um ganho de peso a longo prazo.
Da mesma forma é possível que ocorram problemas cardíacos, renais por deficiência de vitaminas e minerais.
A dieta do limão deve estar sempre associada a alimentação saudável, com introdução de alimentos integrais, pobres em gorduras ruins, sem adição de açúcares, e sempre com acompanhamento de um nutricionista para estabelecer quantidades seguras para ingerir da fruta.
(Bruna Stuppiello). - Foto: Getty Images.

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Açaí: 5 mitos e verdades que você precisa saber.
Açaí engorda ou ajuda a emagrecer, afinal?
Seja consumido geladinho e doce ou no prato principal com farinha de mandioca acompanhando um peixe, o açaí é amado nos quatro cantos do Brasil.
O melhor é que esse fruto é cheio de benefícios para a saúde, mas, por ser tão popular, acabam surgindo algumas falsas informações sobre o alimento.
      Pensando nisso, elaboramos uma lista com 5 mitos e verdades sobre o açaí que você precisa conhecer - e também uma receita funcional com o fruto.
1. O açaí engorda?
Mito mais comum sobre o açaí. O fruto possui em média 60 kcal/100g, ou seja , baixo valor calórico se consumido individualmente em forma de sucos, sorvetes à base de água ou cremes.
O problema é que no Sul e Sudeste do Brasil o consumo de açaí se dá na forma de polpa com xarope de guaraná, frutas e granola, o que de fato eleva muito o valor calórico da preparação.
Estudos indicam que, ao contrário do que se pensa, o açaí pode ser um grande aliado no combate da obesidade e controle do diabetes tipo 2 por ser rico em lipídeos e fibras, e pobre em carboidratos, além de possuir baixo índice e carga glicêmica que não causam picos de glicemia.
2. O açaí previne doenças?
Verdade. Por ser rico em vitaminas, minerais e ter uma ação antioxidante potente e anti-inflamatória, o açaí é um grande aliado contra os radicais livres; auxilia na eliminação de toxinas do fígado; e ajuda no controle do colesterol, pois possui propriedades que agem na redução do colesterol total.
Na prevenção contra o câncer, o fruto pode ser um aliado em decorrência do teor elevado de antocianinas, que auxiliam na regeneração celular, na modulação das funções cognitivas e motoras, melhoram a memória e previnem o declínio da função neural, além de serem excelentes para o combate dos processos alérgicos, bem como atuando como aliadas do coração, pois ajudam na vasodilatação e inibem a oxidação lipídica.
3. O açaí reduz o desejo por doces?
Verdade! Incrivelmente esse fruto pode sim auxiliar na redução do desejo por doces, pois possui em sua composição uma grande quantidade do mineral Cromo, que exerce efeitos sobre a insulina, promovendo saciedade e diminuindo a vontade de comer alimentos ricos em açúcares.
Para as mulheres, o consumo do açaí ajuda a combater os sintomas da TPM e melhorar o controle alimentar no período menstrual.
4. O açaí pode transmitir Doença de Chagas?
Em partes, sim.
Se a higienização do fruto não for feita corretamente, o açaí pode transmitir Doença de Chagas. Porém, devemos ressaltar que não é o açaí que transmite a doença e sim o consumo de alimentos contaminados por insetos infectados com o parasita trypanosoma cruzi.
5. O açaí previne anemia?
Em partes, isso é verdade. Mas não é a quantidade de ferro presente no açaí que auxilia no combate da anemia e sim a grande quantidade de vitamina C presente no fruto, que, se ingerido com alimentos que são fonte de ferro, como feijão, auxilia na absorção do ferro não heme.
Por essas e outras razões, disponibilizamos abaixo uma receita de suco de açaí que, além de refrescante, irá te proporcionar todos os benefícios do fruto. Aproveite!
Vitamina funcional de açaí e chia sem glúten e sem lactose
Ingredientes:
Modo de preparo:
Retire o açaí do congelador e deixe a polpa em temperatura ambiente por 5 minutos. Coloque o açaí e o morango no liquidificador, a água de coco e bata até formar um creme.
Retire, coloque em taças e acrescente a chia. Caso você prefira mais doce, pode bater com 1 banana madura ou com xilitol.
    1 polpa de açaí congelada
    1 copo com água de coco ou água mineral
    1 xícara (chá) de morangos frescos ou congelados
    1 colher (sopa) de chia
    Xilitol ou banana a gosto para adoçar
Camilla Meizler. - Foto: Shutterstock.
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Bebidas naturais para baixar o açúcar no sangue.
Para quem tem o diagnóstico de diabetes tipo II, sabe como é difícil às vezes manter o açúcar do sangue equilibrado.
O cuidado com alimentação é uma das principais dicas os doces devem ser descartados da dieta, mas vale lembrar que o açúcar também pode ser encontrado nas frutas e outros alimentos.
Por este motivo para quem tem a glicose alterada no sangue deve cuidar também a quantidade de alimentos que ingere. Existem alguns sucos e chás que poderão fazer com que organismo se equilibre. Veja a seguir algumas dicas:
Suco de batata Yacon
A batata Yacon ajuda a diminuir o açúcar no sangue, pois possui fibras que é excelente para o intestino. Sendo também um ótimo remédio caseiro para quem é diabético ajudando a controlar a glicemia.
Ingredientes:
    5 a 6 cm de batata yacon crua
    1 copo de água de coco.
Modo de preparo:
Para fazer o suco é muito fácil, basta colocar a batata yacon, água no liquidificador, bater e coar. E beber em seguida, além de aumentar a saciedade, ainda diminui o açúcar no sangue.
Suco de maçã com abóbora
Esta receita é muito eficiente para os diabéticos, pois possui um baixo teor glicêmico, a sua composição ajuda a equilibrar a taxa e açúcar no sangue. Este suco deve ser tomado diariamente no café da manhã.
Ingredientes:
    1 xícara de abóbora crua
    2 maçãs com casca
    1 xícara de suco de limão
    folhas de hortelã
    1 cm gengibre
    1 colher de sementes de girassol.
Modo de preparo:
No liquidificador bata todos os ingredientes de uma só vez, não adicione açúcar.
Este suco além de ajudar a regular o nível de açúcar no sangue, ainda possui nutrientes que ajudam o organismo a ficar imune contra doenças causadas.
Suco de pera com toranja
O suco de pera com toranja é uma excelente opção para quem possui problemas com o açúcar elevado.
Ingredientes:
    1 toranja
    2 peras
Modo de preparo:
No liquidificador bata a pera e a toranja, se preferir adicione um pau de canela para dar um sabor diferenciado.
Bety Krause.  Saúde, Tratamento Caseiro

4 maneiras de ser mais feliz no trabalho.
Entre em contato com pessoas que você ainda não conhece bem, seja positivo com os demais e priorize as pessoas e o tempo gasto em criar relacionamentos.
A felicidade no trabalho nutre todo tipo de consequências positivas, do bom desempenho e produtividade à saúde. Nem precisamos de estatísticas para nos convencer disso. É claro que ser feliz e realizado é algo benéfico.
O que vale destacar é que os diferentes caminhos para a felicidade estão conectados. Somos predispostos e preparados para nos relacionar com outras pessoas, e o trabalho não deixa de ser uma atividade social.
É claro que há muitas ocasiões em que precisamos de privacidade ou foco, mas o grosso do trabalho é realizado em grupo.
Priorize as pessoas
O investimento em conhecer outros e construir relacionamentos requer que as pessoas sejam uma prioridade — e requer passar tempo com outros.
Descobertas recentes mostraram que, independentemente da extroversão ou das características demográficas, aqueles que tendem a valorizar mais o tempo que o dinheiro socializam mais e investem mais em relacionamentos.
Convide um colega para almoçar ou mantenha contato por meio de mensagens. Seja lá como for, vale a pena conhecer os benefícios que as conexões podem trazer.
Quer ser mais feliz no trabalho?
Entre em contato com pessoas que você ainda não conhece bem, seja positivo com os demais e priorize as pessoas e o tempo gasto em criar relacionamentos. Você deixará de ser um estranho distante e tornará a felicidade uma constante, com base em ótimos contatos.
Contagie os outros com seu humor
Nunca subestime sua capacidade de afetar o humor do próximo, assim como a influência que você tem sobre ele. Pesquisadores descobriram que nossos rostos transmitem felicidade de dezessete maneiras diferentes através de distintas culturas.
Essa comunicação emocional também foi demonstrada em um estudo de interações online. A Universidade de Tilburg, da Holanda, pesquisou 2.000 videoblogs e descobriu que as pessoas tendem a refletir as emoções às quais se expõem.
Elas buscam emoções que combinem com as suas, e depois as retransmitem, numa espécie de “contágio”. Seu humor é importante para você, mas também para os outros – e a sua felicidade afeta as pessoas ao seu redor.
Construa bons relacionamentos com os colegas.
Um outro estudo descobriu que um dos principais motores da felicidade no trabalho é a satisfação com a equipe. Apesar disso, 49% dos trabalhadores ouvidos disseram não se sentir parte de uma comunidade dentro da empresa.
Além disso, para muitos as habilidades de conversação aparece nas últimas linhas de uma lista de competências. Conectar-se com os outros, porém, tem um grande impacto na vida e no trabalho.
E a curiosidade pode ser um um bom estímulo para isso. Conhecer outras pessoas cria um ciclo positivo de consciência, compreensão e compaixão para com aqueles com os quais dividimos o nosso tempo.
Priorize as pessoas
O investimento em conhecer outros e construir relacionamentos requer que as pessoas sejam uma prioridade — e requer passar tempo com outros.
Descobertas recentes mostraram que, independentemente da extroversão ou das características demográficas, aqueles que tendem a valorizar mais o tempo que o dinheiro socializam mais e investem mais em relacionamentos.
Convide um colega para almoçar ou mantenha contato por meio de mensagens. Seja lá como for, vale a pena conhecer os benefícios que as conexões podem trazer.
Quer ser mais feliz no trabalho?
Entre em contato com pessoas que você ainda não conhece bem, seja positivo com os demais e priorize as pessoas e o tempo gasto em criar relacionamentos. Você deixará de ser um estranho distante e tornará a felicidade uma constante, com base em ótimos contatos.
Tracy Brower.
Conteúdo: Revista FORBES.


Como exercitar a paciência ao começar um negócio.
No mundo de hoje, queremos ser recompensados com rapidez.
Queremos tudo no nosso tempo, e muitas vezes esquecemos que as coisas mais importantes na vida e nos negócios costumam demorar um pouco para serem consolidadas.
Ao longo dos anos, aprendi a ser paciente, e essa é a lição que quero compartilhar com você.
Trabalho com muitos donos de empresas, principalmente de restaurantes, e costumo lhes ensinar um pouco sobre como ter paciência.
A maioria dos novos empresários quer dar início ao negócio o mais rápido possível, e uma vez que as portas estão abertas, esperam ganhar dinheiro logo de cara.
Mas, caso isso não ocorra, não quer dizer que seu negócio não é promissor.
Veja, na galeria de fotos abaixo, como exercitar a paciência ao começar um negócio:
1) Entenda que tudo tem o seu tempo.
Costumo dizer que o retorno demora um ano ou até mais. Muito poucos restaurantes, por exemplo, contam com altos lucros logo no primeiro mês. É importante entender que é preciso esperar para ver os resultados.
Recentemente, visitei uma vinícola na Espanha, que pode ser tida como um bom exemplo de uma empresa que teve paciência.
O processo, desde o momento em que plantaram um vinhedo pela primeira vez até o momento em que o vinho já estava engarrafado, demorou 20 anos.
Esta adega plantou as vinhas, cultivou as raízes, respeitou o solo e trabalhou em harmonia com a mãe natureza.
Levou quase 10 anos para colher uvas dignas de vinho, e isso foi apenas metade do processo.
Então, eles começaram o processo de esmagação das uvas, fermentação, envelhecimento e engarrafamento.
Todo esse processo levou mais uma década. Não necessariamente as empresas demoram tudo isso para se consolidar, mas, no geral, a indústria costuma demandar certa dose de paciência.
Pode não ser de 20 anos, pode ser 15, mas imagine sua empresa aberta por 10 anos antes de gerar lucros favoráveis.
2) Meça o crescimento de seu negócio e esteja preparado.
É preciso estar pronto para sustentar seu negócio no primeiro ano, para mais do que a falta de lucros.
Entenda o que é necessário para fazer com que seu negócio seja bem-sucedido. A maioria dos empresários acha que o dia em que eles abrem é o dia em que todos os seus problemas desaparecem.
Na realidade, o dia em que você abre um negócio é o dia em que seus problemas começam realmente a aparecer.
Uma vez que seu negócio abre, assim como a maioria dos restaurantes e outros negócios, ele continuará crescendo conforme o passar do tempo.
Mas expandir o seu negócio não necessariamente significa ganhar mais dinheiro.
Eu medi meu crescimento ao longo de 16 anos no mercado por meio do crescimento do meu banco de dados. O número de pessoas nele costuma ser um bom indicador de como o marketing de hoje pode afetar o futuro de meus negócios.
Nos primeiros anos, eu sabia que cada nome no meu mailing poderia significar um retorno financeiro no futuro.
É possível fazer com que seus lucros aumentem de 25% para 95% somente ao aumentar em 5% seus clientes fixos. O custo de adquirir novos clientes é de 5 a 25 vezes maior do que simplesmente manter um cliente já existente.
Paciência e compreensão me ajudaram a nunca olhar para um ganho rápido sem ver antes o contexto do meu negócio.
3) Construa seus alicerces
Ninguém faz sucesso em uma única noite. Você pode pensar que alguns atletas profissionais, tais quais LeBron James, fizeram sucesso da noite para o dia.
O que você pode não saber é como esses atletas de 5, 6, 12 ou 15 anos passaram horas em treinamento. Larry Bird, por exemplo, praticava todos os dias antes da escola.
4) Visualize aonde você quer chegar
Quando você inicia um negócio, é claro que deseja saber aonde ele pode chegar. Para essa vinícola, eles já sabiam que seria um longo processo.
Mas também sabiam que estavam dando o melhor de si a fim de obter um melhor resultado final. Eles sabiam que em 20 anos teriam um vinho incrível. É isso que temos de buscar como empreendedores.
É importante saber o que você quer para o seu negócio e se manter focado em seus objetivos. E tenha paciência tanto nos seus negócios quanto na sua vida pessoal.
Marcus Guiliano.
© Fornecido por BPP Publicações e Participações Eireli.
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Morte de neto de Lula: por que a meningite evolui tão rápido e afeta mais as crianças?
O neto do ex-presidente Lula morreu após um quadro de meningite meningocócica. Arthur Araújo Lula da Silva tinha 7 anos e a doença evoluiu em questão de horas: chegou ao atendimento às 7h20 e teve morte confirmada às 12h36.
Essa evolução rápida é realmente uma característica da doença, que acomete principalmente as crianças.
Meningite meningocócica: o que é?
Há dois tipos principais de meningite: a viral e a bacteriana – sendo a última a forma mais grave, sofrida pelo neto do ex-presidente.
Segundo o infectologista Gabriel Cuba, do Hospital 9 de Julho, a doença atinge as membranas que revestem os órgãos do sistema nervoso, chamadas meninges.
O tipo bacteriano (ou meningocócico) pode ser causado por bactérias como meningococos e pneumococos, e frequentemente está associado a infecções de ouvido.
A meningite é mais comum em crianças, especialmente aquelas até 5 anos de idade. Quanto mais novinha é a criança, maior é o risco, uma vez que o sistema imunológico ainda não é completamente maduro e o corpo não consegue se defender bem da invasão bacteriana.
De acordo com informações do Hospital Santa Casa de Araçatuba, recém-nascidos raramente adoecem. Isso por conta da proteção que eles ganham através dos anticorpos maternos. Acontece que essa imunidade vai declinando até os três meses de idade, a partir de quando a criança começa a ficar mais suscetível à doença.
Evolução é rápida e pode ser fatal
 A meningite bacteriana ou meningocócica é o tipo mais grave e, devido à rápida evolução, requer atendimento imediato. Pode levar à septicemia (excesso de bactérias na corrente sanguínea) e infecção generalizada, causando a morte.
 A infecção também pode atingir o sistema nervoso central, quadro conhecido como “meningoencefalite”, que mata rapidamente.
Em caso de recuperação, ainda há a possibilidade de sequelas na audição e visão, bem como problemas motores, déficit cognitivo e perda de membros, dentre outras.
Existem sintomas comuns da meningite que podem ser sinais de alerta para os pais. O Hospital Infantil Sabará alerta para os seguintes sinais:
Febre alta
Fortes dores de cabeça
Vômitos
Rigidez no pescoço
Manchas na pele e mal-estar generalizado
Em recém nascidos, ainda cabe cuidado extra com:
Alteração na moleira
Sonolência excessiva
Irritabilidade
Perda de apetite
Como é transmitida e como evitar?
A transmissão da meningite bacteriana pode ocorrer por tosse, espirros, beijos e ainda contato com objetos contaminados.
Para evitar o problema, há vacinas que estão disponíveis a partir dos 2 meses de idade.
Ana Toledo.
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