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Nada de paquerar a amiga da ex. Existem milhões de mulheres solteiras pelo mundo.

Qualquer cara, por mais bem resolvido que seja, tem dificuldades em lidar com situações que envolvam a ex-namorada.

Terminar um relacionamento, ainda que da forma mais amigável e racional, não anula o processo de dor e a dificuldade em controlar os sentimentos negativos que restaram...

Às vezes, por ela ainda sentir algo; às vezes, por você ainda sentir... Talvez por conta do fim recente ou talvez pelo fantasma de ressentimentos passados.

O fato é que vocês passaram algum tempo juntos ligados por uma intimidade máxima e agora você não sabe mais nada sobre ela. É, caro amigo, rompimentos são assim e, para lidar com esta vida de ex-namorado, preparamos um guia com dicas que podem clarear sua mente e mapear as atitudes para se comportar diante de situações extremas que envolvem a "falecida”.

Por mais que o relacionamento tenha sido conturbado ou tenha terminado de um modo não tão amigável, nunca perca a classe ao encontrar a ex. Aja de modo natural, cumprimente-a, não estenda o papo e não tente chamar a atenção.

Tente demonstrar que está bem, mas não force felicidade.

Aproveite que está solteiro para sair, conhecer novas pessoas, mas não se desespere pra mostrar que está “super bem”, principalmente nas redes sociais.

No caso de encontrar a ex em alguma festa, por mais alcoolizado que esteja, não cometa a o erro de ter uma recaída. Lembre-se de que existem vários motivos pra ela ter se tornado sua ex.

Ignore qualquer atitude infantil que ela faça para te provocar, como, por exemplo, ficar com outro na sua frente.

Não cometa o papelão de partir para cima das amigas dela para provar que você não está nem aí. Contenha-se. Existem milhões de solteiras no mundo e as amigas da sua ex, nesse momento, não devem estar no seu foco. Desvincule-se!

Caso ela já esteja namorando outro e você encontre o casal acene de longe. Caso eles não o tenham visto, disfarce e saia de cena.

Vocês ainda têm muitos amigos em comum? Evite perguntar dela ou falar mal.

Caso se sinta incomodado, tente sair menos com os amigos dela até se recuperar 100%.

Evite escrever qualquer frase nas redes sociais que possam ter dupla interpretação e parecer provocação. Depois que a raiva e o rancor passar, você vai agradecer por não ter sido tão infantil.

Mesmo sendo dolorido, altere o status do relacionamento no Facebook, remova as fotos de casal, e deixe de segui-la no Twitter.

Caso trabalhem na mesma empresa, junte todas as forças e permaneça ético e profissional ao extremo. Evite almoços e happy hours juntos.

Por mais perturbador que seja, você precisa estar preparado para ciúmes desnecessários, encontros indesejáveis e dores ocasionais.

Se em qualquer domingo frio você ficar carente e começar a pensar demais na ex, faça uma lista com tópicos da razão do término e cole na porta da geladeira.

Mantenha a cabeça erguida e bola para frente!
Boa sorte e lembre-se: por que ler novamente um livro que você já sabe como começa e termina? Ex é ex.

Site Yahoo Brasil. Por Nathalia Brogiatto. (Foto: Thinkstock).