Óleos essenciais atuam na insônia e na libido.
Os
óleos essenciais são substâncias voláteis e extremamente potentes que
constituem a principal componente de uma planta e de onde se extraem os
princípios terapêuticos.
Os
óleos são feitos através de concentrados de plantas ou frutos e possuem
princípios ativos que variam de acordo com suas composições químicas.
A
aromaterapia é a ciência que estuda os usos e aplicações dos óleos essenciais,
a fim de obter resultados unindo as propriedades de cada planta com as
necessidades individuais.
"Os
aromas estão conectados diretamente com o nosso corpo e a nossa mente. Por
isso, quando sentimos o cheirinho dos óleos essenciais, ele emite um comando ao
nosso cérebro fazendo com que o corpo emita uma reação", explica Nathalia
Carravetta, especialista em desenvolvimento de aromas da L’eponge, em
entrevista ao Globo.
A
especialista indica algumas combinações que podem ajudar a melhorar certos
problemas:_
Afrofisíaco
Para
esquentar a relação, invista nos óleos de ylang-ylang, patchouli e sândalo.
Coloque num difusor 2 gotas de um desses óleos essenciais ou a combinação de
dois.
Concentração e memória
Invista em alecrim, hortelã, eucalipto e manjericão
para manter o foco e a concentração. Basta 3 gotas em difusores ou sprays para
obter resultados.
Relaxamento
e sono - Lavanda é um óleo que não pode faltar na aromaterapia!
Laranja e bergamota também ajudam no relaxamento e
a tratar a insônia, pois acionam a serotonina, responsável por regular o humor,
o sono, o apetite e a temperatura corporal.
Três gotinhas de um desses óleos na fronha do
travesseiro atuam muito bem- Tpm e menopausa - Os óleos essenciais de olíbano,
gerânio e erva doce são bem femininos e ajudam a regular o organismo.
©
iStock.
Portal
MSN.
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