Milhões de pessoas nos EUA têm diabetes, de
acordo com os Centers for Disease Control and Prevention (CDC). E pior: 25% nem imagina isso.
E não acaba por aqui, não:
84 milhões
de americanos têm pré-diabetes (quase diabetes, quando os níveis de açúcar no
sangue são altos, mas não altos o suficiente para diabetes) e 90% dessas pessoas não sabem que têm
também, segundo o CDC.
Me lembre o que é diabetes novamente
Diabetes não é apenas uma doença. Na verdade,
existem três tipos de diabetes: tipo 1, tipo 2 e diabetes gestacional.
A maioria das pessoas possui diabetes do tipo 2,
que acontece quando o corpo não usa bem a insulina e não consegue manter seu
nível de açúcar no sangue estável, de acordo com o CDC.
O
diabetes tipo 1 é muito menos comum – apenas cerca de 5% dos diabéticos têm.
Ele é
essencialmente uma doença auto-imune em que o corpo deixa de produzir insulina
(e, como tal, não consegue regular o açúcar no sangue).
E
diabetes gestacional ocorre em mulheres grávidas.
Ela geralmente vai embora depois que você dá à luz,
mas pode aumentar a probabilidade de desenvolver o tipo 2 mais tarde, de acordo
com o National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK).
Todos os três tipos de diabetes podem ser
facilmente detectados através de um exame de sangue.
O teste, essencialmente, verifica se a glicose no
sangue (também conhecida como açúcar no sangue) está muito alta.
Mas esteja avisado:
Você não pode diagnosticar a si mesmo – nem mesmo
com um medidor de glicose no sangue OTC, de acordo com o NIDDK.
“Infelizmente, muitas pessoas estão andando com
diabetes ou pré-diabetes não diagnosticados. Isso porque os sintomas são super-sutis”,
diz Poorani Goundan, endocrinologista do Boston Medical Center (EUA).
Esses sintomas sorrateiros de diabetes listados
abaixo podem indicar que é hora de ir ao consultório do seu médico para um
teste.
8 sinais que podem indicar que você tem diabetes
1. Você tem que fazer xixi o tempo todo
“Quando você tem excesso de açúcar correndo pela
corrente sanguínea, seu corpo instintivamente tenta se livrar dele”, explica
Mary Vouyiouklis Kellis, endocrinologista da Cleveland Clinic (EUA).
“A água segue o açúcar, então você acaba tendo uma
grande perda de urina”, completa.
Se você perceber que, de repente, está fazendo
muito xixi e com mais frequência, sem nenhum motivo real, é hora de conversar
com seu médico.
2. Você não para de beber água
Com tudo isso, a desidratação é uma possibilidade
muito real. E, para piorar a situação, “alguns pacientes que não sabem que têm
diabetes saciam a sede com bebidas açucaradas como refrigerante ou suco, o que
aumenta o açúcar no sangue”, diz Goundan.
Os sinais de desidratação incluem urina de cor
escura, queda no peso (da água) e sede extrema.
Soa familiar?
Converse com seu médico sobre esse possível sintoma
de diabetes, especialmente se ocorrer em conjunto com muitos intervalos do
banheiro.
3. Você está com mau hálito
A desidratação relacionada ao diabetes contribui
para a secura da boca e para o mau hálito que pode acompanhá-lo.
“Afinal, com a boca seca, não há cuspe suficiente
para lavar as bactérias e equilibrar o pH da boca”, diz Kellis.
Além disso, diabetes não diagnosticada ou descontrolada
pode desencadear cetose.
Trata-se de um processo no qual o corpo usa
gordura, em vez de glicose, como energia.
“A cetose libera um subproduto químico chamado
cetonas, que pode fazer seu hálito cheirar desagradavelmente doce ou frutado”,
ela diz.
Às
vezes pode até cheirar a acetona, já que é um tipo de cetona.
A menos que você esteja em uma dieta cetogênica
(que é projetada para colocá-lo em cetose), vale a pena conversar com seu
médico.
4. Sua visão está ficando cada vez mais embaçada
A visão embaçada é um sintoma comum e
freqüentemente ignorado em mulheres.
O que diabete tem a ver com a sua visão?
Kellis explica que um fluido pode se formar na
lente do olho quando os níveis de açúcar aumentam.
Esse fluido pode borrar a visão, causar miopia e a
necessidade de usar óculos ou lentes de contatos.
“Felizmente, controlar os níveis de açúcar no
sangue pode clarear a visão turva”, acrescenta.
5. Suas mãos e pés adormecem muito
Neuropatia –
Uma condição caracterizada por dormência ou
sensações estranhas, como alfinetes e agulhas em seus braços, pernas, mãos e
pés – ocorre em mais da metade das pessoas com diabetes tipo 2, de acordo com
uma revisão da Diabetes Care 2017.
Por que tão comum?
“Diabetes reduz o fluxo sanguíneo para suas
extremidades e, ao longo do tempo, danifica seus vasos sanguíneos e nervos”,
diz Kellis.
6. Seus machucados levam uma eternidade para sarar
Sensação reduzida em suas extremidades torna você
mais propenso a lesões. “É menos provável que você perceba um corte porque não
consegue senti-lo.
Isso significa que é menos provável que você cuide
dele e mais provável que seja infectado”, diz Goundan.
Então, uma vez que você tenha uma lesão, o diabetes
não controlado pode dificultar a cura. “Os altos níveis de açúcar no sangue
fornecem um bom ambiente para o crescimento das bactérias”, aponta a
profissional.
Isso porque a diabetes também é freqüentemente
acompanhada de pressão alta e colesterol alto, e o acúmulo de placa resultante
pode reduzir os vasos sanguíneos, reduzindo o suprimento de sangue e levando a
uma cicatrização lenta.
O diabetes também pode enfraquecer as células que
compõem o seu sistema imunológico – a defesa do corpo contra infecções.
“Quando você tem açúcar elevado no sangue, é como
atrasar o exército do seu corpo para ir para a ferida para curá-lo”, diz
Kellis.
7. Você está perdendo peso sem razão
Perda
de peso inexplicável pode acontecer por muitas razões, e diabetes é um deles.
Goundan
explica que a insulina ajuda seu corpo a mover o açúcar do sangue para as
células. Com isso, quando você tem uma resistência à insulina, não obtém
energia suficiente nas células, apesar de todo o açúcar que flui pelo seu
corpo.
“Como você não consegue obter energia suficiente a
partir do açúcar, seu corpo queima sua própria gordura e músculo para obter
energia”, diz Kellis. “A perda de peso pode ser bastante
significativa.”
Geralmente, os médicos recomendam a visita ao
médico se você perder involuntariamente entre 5 a 10 por cento do seu peso
corporal ao longo de seis meses.
8. Você dorme o suficiente, mas ainda está cansada
“Os carboidratos são a principal fonte de energia
do seu corpo. Mas seu corpo não pode efetivamente usar essa fonte de energia
quando você tem a doença”, explica Goundan.
Além disso, a desidratação relacionada ao diabetes
também pode causar fadiga.
The
post 8 sinais bem sutis que podem indicar
que você tem diabetes appeared first on Women's Health.
© Fornecido por Rocky Mountain
Editorial Ltda.
Conteúdo
Portal MSN.
LINK:
http://www.msn.com/pt-br/saude/medicina/8-sinais-bem-sutis-que-podem-indicar-que-voc%c3%aa-tem-diabetes/ar-AAIzWQo?li=AAggPNl&ocid=iehp
